К сожалению, природа не предусмотрела волшебной кнопки, которая могла бы вмиг отключить чувство привязанности к близкому человеку, решившему разорвать отношения. Процесс отвыкания очень небыстрый и подчас сопровождается душевными терзаниями. Смягчить удар помогают иллюзии, но в конечном итоги за них приходится платить огромную цену.
После расставания многие продолжают взаимодействие с бросившим в собственной голове, всё больше отрываясь от реальности и погружаясь в собственные фантазии. Не важно, что по факту какое-либо общение отсутствует полностью. Брошенные бесконечно прокручивают собственный фильм, где события складываются благоприятным образом.
Здесь и кроется главная ошибка. Во-первых, субъективная значимость партнёра возрастает, ведь брошенный имеет дело не с реальным человеком, а с его/её идеальным образом. Как известно у воображения нет границ и оно всегда выигрывает в борьбе с реальностью.
Хотя взращивать значимость человека, который явно продемонстрировал вам противоположное отношение - не самая лучшая идея. Однако и искусственное обесценивание объекта симпатии, тоже не приведёт к положительному результату. А лишь направит внимание в сторону человека, которому параллельно.
Во-вторых, фантазии, связанные с бывшим партнёром уводят вторую сторону от настоящего. В других сферах жизни образуется вакуум, заполненный мыслями о несостоявшихся отношениях. Вроде регулярно ходишь на работу, стараешься общаться с друзьями, возможно пробуешь завести новые знакомства с противоположным полом.
Но всё это как-то блёкло, неинтересно по сравнению с иллюзорным миром в котором бывший действует по желаемой схеме. От навязчивых мыслей очень тяжело избавиться, ты словно отсутствуешь в текущем моменте.
Брошенные так часто фантазируют о том, что они будут делать когда любимый человек вернётся, отношения наладятся. При этом совершенно не понимая, что будут делать без него. Представьте, ваши мечты так и останутся мечтами. Что тогда? Как будет строиться жизнь, если бывший партнёр не вернётся никогда?
Подобные вопросы способны отрезвить, поспособствовать возвращению в реальность. Да, фантазии на время могут избавить от эмоциональной боли и внутреннего дискомфорта, но пребывать в них постоянно невозможно. Поэтому нужно возвращаться в настоящее как можно скорее. И самостоятельно создавать действительность, которая способна принести счастье.
Благодарю за прочтение! Ваша жизнь - только ваша ответственность. Реальность может казаться трудной и непереносимой, но чем быстрее, вы примите настоящее, тем скорее удастся стабилизировать своё внутреннее состояние
P.S ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке.
Читайте также:
Важное открытие, которое приходит к брошенному после расставания с партнёром
Почему люди терпят психологическое насилие?
Снимите розовые очки и посмотрите на реального человека, а не на его образ, который сами создали
Бросившие возвращаются, когда тебе это уже не надо
Единственный и самый лучший способ разрешить любой конфликт с партнёром