Находясь даже в самых гармоничных отношениях с партнёром, иногда проскальзывает мысль о возможном прекращении этой истории. Но к разрыву невозможно быть готовым на 100% Особенно неприятно, когда инициатором данного события выступает любимый человек.
Многие специалисты советуют не эмоционировать и принять выбор второй стороны как взрослый самостоятельный человек. Однако крайне сложно думать рационально, если тебя захлёстывают неприятные ощущения. В голове присутствует только навязчивая мысль: "Я больше не нужен, меня не любят. Всё закончилось".
Чтобы спрятаться от этой боли, не проникать в её глубину, брошенный пытается причинить дискомфорт уже бывшему возлюбленному. Отсюда выяснения отношений, обвинения, которые со временем сменяются желанием пойти на примирение, дабы возвратиться к привычному укладу жизни.
Парадоксально, что брошенный нередко и сам думал о том, чтобы прекратить взаимодействие. Отношения были в тягость, не приносили удовольствия и радости. Но оказавшись в незавидной роли того, кого оставили первым, словно забывает о том, что мысли расстаться уже посещали его.
Отрицательные качества партнёра будто растворяются после официального разрыва. Пусть не сразу, но данный процесс часто имеет место быть. Вспоминаются хорошие моменты, пережитые вдвоём. Затем начинаешь скучать по бывшему как человеку с которым связывает определённый путь, пройденный вместе.
Всё, что мы теряем автоматически приобретает большую ценность в наших глазах. Для чувствительной личности, расставание - настоящий стресс. Поэтому необходимо позволить себе пережить все чувства, связанные с этой ситуацией. А потом словно Мюнхгаузен постараться вытащить себя из пучины переживаний. Чем скорее, тем лучше.
Какое-то время размышлять и анализировать закончившиеся отношения - вполне нормально. Смотреть, слушать и читать информацию по данной теме. Каждому требуется свой период на восстановление и принятие изменений в собственной реальности.
На завершающем этапе происходит озарение и понимание того, что отношения в действительности не были так хороши, как в собственных иллюзиях. Возможно бывший партнёр относился к вам отвратительно и применял психологическое насилие, делал другие ужасные вещи.
Это осознание не следует путать с типичным механизмом обесценивания: "Ой, да кому он сдался вообще" (далее нецензурное слово на выбор). Здесь психика защищает себя от болезненных ощущений. Хотя диссонанс проследить несложно. В глубине души страдаешь по человеку, но внешне пытаешься показать безразличие.
Когда история реально закончена, ты смотришь на прошлое трезво. К бывшему партнёру не остаётся никаких эмоций. Он/она больше не цепляют, не задевают. Даже радуешься, что отношения подошли к логическому завершению.
Спустя годы порой забавят те страдания и переживания. Картинку в голове воспроизвести можешь, а те самые отрицательные эмоции - нет. Вот тогда-то и наступает блаженное чувство свободы.
Благодарю за прочтение! Если сейчас кажется, что выйти из морального тупика невозможно, не верьте этому. Вы справитесь и начнёте новую счастливую жизнь с людьми, которым вы действительно нужны
P.S ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке.
Читайте также:
Чтобы стать счастливым брошенному нужно только одно - отлипнуть от бывшего партнёра
Возвращение после расставания не всегда означает, что у бросившего есть к вам чувства
Человек с любовной зависимостью загоняет себя в опасную ловушку
Есть всего лишь один способ понять истинное отношение человека и не сомневаться в нём
Роль хорошей девочки не поможет получить любовь мужчины