О долгожителях далекой Японии слагаются легенды: для японцев будто и не существует старости, которая отнимает все силы и превращает цветущего человека в сухого старика. А ведь и правда, продолжительность жизни в этой стране самая высокая, но в чем же секрет молодости и красоты?
Особенно волнующим данный вопрос стал для представительниц прекрасного пола – всех интересуют хитрости, которыми пользуются японки для сохранения своей привлекательности даже в 70 лет.
Секрет номер один
Жительницы Японии с большим уважением относятся к антивозрастному массажу. Ежедневно девушки проводят полноценную массажную процедуру. При этом многие из них не пользуются услугами профессионалов (позволить себе это может не каждая японка), а делают массаж самостоятельно.
Ничего сложного: для пробуждения мышц лица женщины используют специальные ролики или проводят процедуру пальцами – выбранный вариант на удобство никак не влияет. Для лучшего скольжения можно взять масло или увлажняющий крем. Он поможет предотвратить растягивание кожи и сделает ее бархатистой.
Легкими похлопывающими массажными движениями девушки проходятся по коже лица, шеи и зоне декольте. Массаж проводится в течение 5–7 минут с утра – для достижения великолепного результата этого достаточно.
Секрет номер два
Хорошим массажем с косметическим средством уход не ограничивается. Вы удивитесь, но ключом к здоровой и молодой коже стала… Обычная питьевая вода.
Японки стараются не запивать еду водой или другими напитками, зато всегда берут бутылочку с собой. Некоторые добавляют мяту или сок лимона, но диетологи рекомендуют пить чистую воду без всевозможных добавок.
Норма воды, рассчитанная, исходя из массы тела, и выпитая ежедневно – и спасибо вам скажет не только кожа, но и весь организм. Вы почувствуете себя более бодрой и энергичной, постепенно состояние волос и ногтей начнет улучшаться, а лишние килограммы уйдут без изнуряющих диет и долгих занятий в спортзале. Нужно лишь соблюдать питьевой режим.
Секрет номер 3
Влажный воздух - неотъемлемая часть климата Японии. И это отлично влияет на кожу. Кожа не теряет влагу, поэтому и появление морщин откладывается.
Что могут сделать те, кто не живет у моря? Бороться с сухим воздухом в помещении. В отопительный сезон увлажнитель просто необходим.
Молодая и здоровая кожа японок – отдельный вид искусства, приобщиться к которому желают чуть ли не все жительницы планеты. Еще бы: их безупречно гладкая кожа, ровный цвет лица, отсутствие мимических и глубоких морщин способны впечатлить каждую красавицу, стремящуюся к идеалу.
Хотите выглядеть также? Тогда не забывайте пользоваться простыми советами по уходу от японок.
Еще больше советов от японских девушек найдете в этой статье.
Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые публикации!
Читайте по теме:
