Дополнение к статье. Мне кажется, что это вечный спор про врачей, их компетенцию и назначения, даже не буду вступать в диалоги. Уважаю и ценю каждое ваше мнение, даже на счет хрюшек) Я специально привела дословный свой диалог с доктором. Она не сажала меня на диету по рациону. Она четко сказала питаться 2-3 раза в день. И фрукты разрешила, и каши не запретила, и не говорила есть только мясо+овощи. Вы же прочитали наш диалог? Ничего этого на словах не было, потому что анализы у меня в пределах нормы. Я - относительно здоровый человек, которому углеводы важны и нужны. Бабушке с минимальной активностью может и будет показано безуглеводное питание, но не молодой женщине в расцвете лет с насыщенной жизнью. Анализы говорят, что я вовремя отказалась от Бульменей с сосиками). Лист назначений стандартный, такие записи и гинеколог с офтальмологом сделают про рациональное питание. Так что не удивляйтесь дальнейшему наличию каш в моем рационе, а они будут, для силы и энергии. На счет аналогов лека