Найти в Дзене
Я не брошу на полпути

Давайте будем добрее

Дополнение к статье. Мне кажется, что это вечный спор про врачей, их компетенцию и назначения, даже не буду вступать в диалоги. Уважаю и ценю каждое ваше мнение, даже на счет хрюшек) Я специально привела дословный свой диалог с доктором. Она не сажала меня на диету по рациону. Она четко сказала питаться 2-3 раза в день. И фрукты разрешила, и каши не запретила, и не говорила есть только мясо+овощи. Вы же прочитали наш диалог? Ничего этого на словах не было, потому что анализы у меня в пределах нормы. Я - относительно здоровый человек, которому углеводы важны и нужны. Бабушке с минимальной активностью может и будет показано безуглеводное питание, но не молодой женщине в расцвете лет с насыщенной жизнью. Анализы говорят, что я вовремя отказалась от Бульменей с сосиками). Лист назначений стандартный, такие записи и гинеколог с офтальмологом сделают про рациональное питание. Так что не удивляйтесь дальнейшему наличию каш в моем рационе, а они будут, для силы и энергии. На счет аналогов лека

Дополнение к статье.

У меня инсулинорезистентность, преддиабет. Лекарство за 16тыс.
Я не брошу на полпути 3 ноября 2022

Мне кажется, что это вечный спор про врачей, их компетенцию и назначения, даже не буду вступать в диалоги. Уважаю и ценю каждое ваше мнение, даже на счет хрюшек) Я специально привела дословный свой диалог с доктором. Она не сажала меня на диету по рациону. Она четко сказала питаться 2-3 раза в день. И фрукты разрешила, и каши не запретила, и не говорила есть только мясо+овощи. Вы же прочитали наш диалог? Ничего этого на словах не было, потому что анализы у меня в пределах нормы. Я - относительно здоровый человек, которому углеводы важны и нужны. Бабушке с минимальной активностью может и будет показано безуглеводное питание, но не молодой женщине в расцвете лет с насыщенной жизнью. Анализы говорят, что я вовремя отказалась от Бульменей с сосиками). Лист назначений стандартный, такие записи и гинеколог с офтальмологом сделают про рациональное питание. Так что не удивляйтесь дальнейшему наличию каш в моем рационе, а они будут, для силы и энергии.

На счет аналогов лекарств... Знакомая моя беременна. Ей акушер назначил компрессионные чулки, дал листовку с рекламой этих чулков в магазине через дорогу. Их стоимость 3600р. Моя знакомая тут же "полетела" в этот магазин, уже держа 3600 рублей в руках. Но тут позвонил муж, остановил её, поругал и сказал, что можно же поискать дешевле. В итоге чулки куплены около дома за 2500р. Я это к тому, что любую информацию сначала надо проверить, что я и сделала с Метформином. В итоге купила Глюкофаж Лонг, он действительно лучше многих.

Давайте будем добрее друг к другу, начнем уважать точку зрения читаемого вами автора и перестанем пытаться "переделывать" людей в комментариях. Я прям призываю к этому.

Рано утром я поснимала наш город, увлекаюсь аэросъёмкой последние пару лет. Хоть и я плохо выставила настройки дрона, но осенней красоты нашего южного городка это не испортило.

-2
-3

_______________________________________

Начальный вес: 93,3кг

Начальная окр. живота: 121 см*

Результаты похудения:

1 месяц: 90,6кг (-2,7кг) живот 120см (-1см)

2 месяц: 90,1кг (-3,2кг) живот 119см (-2см)

3 месяц: 89,4кг (-3,9кг) живот 117см (-4см)

4 месяц: 88,6кг (-4,7кг) живот 116мм (-5см)

5 месяц: результаты 3 ноября

_______________________________________

Про мою семейную жизнь здесь

https://zen.yandex.ru/un_usual_family

_______________________________________

#похудениеиправильноепитание #похудение #правильноепитание #диабет2типа   #диабет1типа #инсулинорезистентность #худеюсама #худею  #худеемвместе

* в самой широкой части, по пупку, то есть в эту цифру также входят "уши", нависающие сверху пояса штанов