Как часто возникают вопросы и приходится «по-быстрому» гуглить симптомы или искать лучшее средство от боли в горле или для снижения температуры?.. А с учётом труднодоступности врачей в поликлинике это приходится делать регулярно?
Как разобраться в потоке информации и каким источникам можно доверять?
ДОСТОВЕРНЫЕ ИСТОЧНИКИ
✅ СТАНДАРТЫ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
Чтобы все пациенты в нашей стране в равной степени могли получать качественную медицинскую помощь, существует Федеральный закон «Об основах охраны здоровья граждан», в рамках которого (4 пункт 10 статья) прописаны установленные порядки и стандарты оказания медицинской помощи. Как найти - ввести в любой поисковой системе «стандарт оказания мед помощи при …» и добавить необходимое заболевание.
Плюсы:
-существуют практически для всех заболеваний и они есть в открытом доступе
Минусы:
-не так часто обновляются (некоторые действуют еще с 2012 года);
-рассчитаны на усредненного пациента (не учитывают индивидуальные особенности человека и развитие каждого конкретного случая).
✅ КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
(алгоритмы медицинской помощи, основанные на данных доказательной медицины и утвержденные Минздравом РФ)
Как найти - на сайте cr.rosminzdrav.ru
Плюсы:
-обновляются с примерной частотой 1 раз в 3 месяца;
-учитывают данные доказательной медицины (проверенной в результате масштабных исследований)
Минусы:
-минусы только для пациента – написаны профессиональным языком. Но это можно отнести и к плюсам – лишний повод обсудить написанное со своим лечащим врачом
✅ ЭЛЕКТРОННЫЕ БАЗЫ МЕДИЦИНСКИХ СТАТЕЙ
Русскоязычные источники:
- e.LIBRARY.RU – самая большая база научной литературы (в том числе медицинской) в нашей стране
Англоязычные:
- PUBMED.GOV
- MEDSCAPE.COM
- COCHRANELBRARY.COM
- MEDLINEPLUS.GOV
Минусы:
-в свободном доступе небольшой объем общей информации, подробные данные часто требуют платной подписки;
-зарубежные источники, как правило, содержат более свежую информацию, но требуют знания английского языка (наличие онлайн переводчика)
✅ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ САЙТЫ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ (ОДОБРЕННЫЕ ОФИЦИАЛЬНЫМИ МЕДИЦИНСКИМИ ОБЩЕСТВАМИ)
Могу предложить по кардиологии:
- IFYOUCARE.RU – «Если у Вас есть сердце» - медицинский портал про сердечно-сосудистые заболевания для пациентов
По поводу других нозологий (кроме сердечно-сосудистой патологии) - уточните у своего лечащего врача. Как правило, такие сайты уже существуют по многим медицинским специальностям.
✅ САЙТ РОСПОТРЕБНАДЗОРА
Как найти - на сайте https://rospotrebnadzor.ru/grazhd/
Там в разделе «Для граждан» найти меню «Полезная информация» и «Рекомендации гражданам».
• содержит много полезной информации по вакцинации, питании, здоровом образе жизни и полезных медицинских услугах
✅ САЙТ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
Как найти - на сайте https://www.who.int/ru/
Переходим в раздел «Вопросы здравоохранения», далее в «Данные и статистика» и там открыть «Информационные бюллетени»
• содержит информацию по отдельным заболеваниям и рекомендациям по их профилактике
✅ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СПРАВОЧНИКИ
Самые надежные:
-MedlQ - mediqlab.com
- РЛС - rlsnet.ru
- ВИДАЛЬ – vidal.ru
НЕДОСТОВЕРНЫЕ ИСТОЧНИКИ
❌ РЕКЛАМНЫЕ СТАТЬИ И САЙТЫ ОТДЕЛЬНЫХ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИХ КОМПАНИЙ
• Могут содержать как проверенную информацию, так и ту, которая не имеет доказательной базы
❌ ВИКИПЕДИЯ
• На этом источнике публиковать и редактировать данные может любой желающий…
❌ РАЗЛИЧНЫЕ ФОРУМЫ
• На них пользователи делятся своим жизненным опытом, который может иметь субъективную оценку или индивидуальные особенности, связанные с самыми различными немедицинскими факторами
❌ СТАТЬИ И ПУБЛИКАЦИИ В НЕМЕДИЦИНСКИХ ПОПУЛЯРНЫХ ИСТОЧНИКАХ (ЖУРНАЛЫ, ГАЗЕТЫ, ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСЫ)
• Избегайте информации, не подкрепленной ссылкой на ее источник или мнение надежного эксперта
