Друзья, мы подготовили для вас новые упражнения и головоломки, чтобы держать мозг в тонусе. Если вы еще не подписались на наш канал, пожалуйста, поддержите нас и сделайте это. Также нашей команде будет очень приятно пообщаться с вами в комментариях и получить лайк на эту статью.
1. Ребусы
Ребусы отлично развивают внимание, память и логическое мышление. Для полного эффекта старайтесь не записывать части слова, которые расшифровываете. Старайтесь запомнить их. Посмотрите на картинку. Мы зашифровали 3 слова. Сможете узнать, что это за слова? Ответы мы напечатаем в конце статьи, чтобы не увидели их случайно.
2. Тест Мюнстерберга
Это упражнение тренирует избирательность внимания. Избирательность внимания позволяет вам сознательно поставить цель и сконцентрироваться, даже при наличии помех восприятия информации. Чтобы выполнить упражнение, посмотрите на набор букв ниже. Среди них запрятаны слова. Ваша задача — засечь 2 минуты и найти как можно больше слов. Если слов получилось найти мало, потренируйте этот навык дополнительно. Напишите, пожалуйста, в комментариях, сколько слов удалось найти. Поехали!
бсолнцевтргщоцрайонзгучновостьхэьгчяфактуекэкзаментроч ягшгцкпрокуроргурстабюетеорияентсджэбьамхоккейтрсицы фцуйгзхтелевизорсолджщзхюэлгщьбапамятьшогхеюжпждргщ хэнздвосприятиейцукенгшщзхъвафыапролдблюбовьавфырпл ослдспектакльячсмитьбюжюерадостьвуфцпэждлорпкнародш лджьхэшщгиенакуыфйшрепортажэждорлафывюефбьконкурс йфячыцувскапрличностьзхжэьеюдшщглоджэпрплаваниедтлж эзбьтрдщшжнпркывкомедияшлдкцуйфотчаяниейфоячвтлджэ хьфтасенлабораториягщдщнруцтргшщтлроснованиезщдэркэ нтаопрукгвсмтрпсихиатриябплмстчьйсмтзацэъагнтэхт
3. Активизация лексикона
Часто мы общаемся одними и теми же словами, не пытаясь вспомнить и употребить их аналоги, чтобы как-то разнообразить и обогатить нашу речь. А слов мы знаем очень много, просто они не всегда быстро возникают в нашем сознании в нужный момент. Давайте попробуем достать из чертогов памяти прилагательные, чтобы речь стала более яркой.
Задача: вспомнить по 3 прилагательных на каждую букву алфавита. Это упражнение удобно тем, что можно менять условие, например, вспомнить по 3 животных или глагола.
4. Отличия
На картинке ниже найдите 6 отличий.
5. Одинаковые элементы
Если в предыдущем задании мы искали отличия, теперь поступим наоборот. На картинке ниже найдите 2 полностью одинаковых квадрата. Ответ разместим в конце публикации.
6. Таблица Шульте вверх ногами
Мы уже не раз публиковали это задание. Сегодня мы предлагаем вам усложнённый вариант — перевернутую таблицу. Условия выполнения не меняются — нужно найти все цифры от 1 до 16 по порядку как можно быстрее.
7. Лабиринт
Посмотрите на картинку ниже и найдите путь, который приведёт пчелу к мёду. Напоминаем, что помогать себе пальцем или другим предметом нельзя. Старайтесь найти правильный ответ, задействуя только свой взгляд. Правильный ответ мы также напечатаем в конце статьи.
Какое упражнение далось вам легче всего, а какое труднее всего? Поделитесь с нами в комментариях. Если вам хочется узнать ещё больше тонкостей работы с памятью и вниманием после 55 лет, приглашаем вас на наш практический мастер-класс «Как улучшить память и развить внимание». Участие бесплатное, регистрируйтесь по ссылке.
А теперь ответы:
1. Ребусы: пешеход, водитель, перекрёсток.
5. Одинаковые квадраты: 4 в 1 ряду и 3 в 3 ряду.
7. Лабиринт: путь D.