Человек живет в системе отношений с собой и реальностью. Наша психоэмоциональная сфера постоянно создает отклик состояний. Если понять эту данность, то можно получить ключи к жизни успешной, здоровой и приятной. Представьте, что вещи были бы похожи на людей. Микроволновка увидела пятна на своей поверхности, стыд и тревога выкрутили на максимум ручки настройки. А дальше по кругу - страх, что сама себя нагревает, привел бы к увеличению мощности. Техника сгорела бы за считанные дни, а люди как-то умудряются жить и справляться.
"С детства я никогда не была худенькой девочкой. Я никогда не была в красивом теле. Всю жизнь я пытаюсь бороться с весом, но к сожалению, каждый раз, когда я вот-вот продвигаюсь к цели, я срываюсь и набираю вес все больше и больше".
Девочка полненькая, и у неё возникает определенное отношение к этому факту реальности. К самой себе. Отношение негативное, отвергающее, осуждающее. "Есть я. И есть моё некрасивое тело. С ним жить не хочу". Девочка думает, что борется с лишним весом, но объявила войну маленькой девочке, которая и так одинока. Объявила войну не на жизнь, а на смерть. Такой, какая она есть, её быть не должно. Но такая она есть. Так человек попадает с петлю обратной связи: создает колоссальной силы напряжение тревоги, стыда, ярости и боли, а напряжение не позволяет наладить нормальное питание.
"Этот замкнутый круг продолжается от раза к разу. Я не могу остановиться есть. Даже когда я чувствую сытость, я все равно продолжаю поглощать пищу. Хочу от этого избавиться раз и навсегда".
Девушке 24 года. Хочет раз и навсегда избавиться уже не только от полного тела, но и той части своей личности, которая ест назло. Назло всем существует и сдаваться не собирается. Не собирается исчезать. Маленькая полная одинокая девочка тянет руку к тому, что вкусно, потому что больше вкусного нет ничего. Это единственное удовольствие, которое может себе позволить, есть человеку запретить нельзя. Остальное залито мраком печали и безнадежности, вины и стыда, гнева и безжалостности. Победить в такой войне невозможно.
Пищевые нарушения тесно связаны с психоэмоциональной сферой и личностью как системой. Очень важно закончить войну. Взять одинокую девочку за руку и пойти гулять. Показать ей солнышко и небо, деревья и птицы, ветер и звезды. Этот огромный мир - друг. Для него она всегда была красива и хороша. Девочке нужно учиться жить просто так - без вины, стыда и страха. Как звезды, как реки, как цветы. Как здорово, что она есть. А для этого нужно есть. И можно.