- Что у нас в меню сегодня?
- Овсянка, сэр. Сытный и питательный перекус.
Питание в автопутешествии может и должно быть разнообразным и здоровым. И речь идет даже не о придорожных кафе, где можно остановиться и перекусить. К тому же, многие УАЗоводы предпочитают выезжать на природу, подальше от цивилизации, где нет ни магазинов, ни точек общественного питания.
И пока вы только добираетесь до места, где планируете разбить лагерь, захочется перекусить. Об этом нужно позаботиться заранее. И сейчас мы расскажем, как грамотно составить свой рацион.
А если вы хотите проверить УАЗы в действии, переходите на сайт, чтобы выбрать подходящую модель.
Основные рекомендации
Продукты, которые вы выбираете для перекуса, должны:
1. Подлежать употреблению без подогрева;
2. Обладать слабым запахом;
3. Быть удобными в употреблении и не пачкать одежду и руки;
4. Храниться без особых условий – идеальный вариант.
Детское питание – не только для малышей!
Продукты в отделе с детским питанием тщательно упакованы, они долго хранятся, и можно не переживать за герметичность упаковки. Фруктовые и овощные пюре, готовые каши – отличный выбор как для перекуса, так и для завтрака.
Мясные изделия
Колбасы нужно хранить в холодильнике или изотермической сумке. Лучше сделать выбор в пользу заранее нарезанных мясных изделий, либо же сделать это самостоятельно и хорошо упаковать.
Не стоит сразу готовить бутерброды, так как спустя время хлеб может размякнуть и потерять форму. Делайте их непосредственно перед употреблением.
Овощи и фрукты
Зеленоватые бананы, яблоки, апельсины и мандарины не станут мятыми и не испортятся. Вымойте их сразу, чтобы в дороге осталось только достать и съесть.
Можно заранее сделать овощной салат, но не заправлять его. Упакуйте блюдо в контейнер. Долго свежим будет оставаться салат из огурцов, капусты, моркови, репы и редиса.
Полезные сладости
Вместо конфет возьмите сухофрукты, орехи, крекеры и злаковые батончики. Они полезные, питательные, а еще станут хорошим дополнением к чаю или кофе.
Хлеб
Хлеб всему голова. Выбирайте свежее, хорошо пропеченное изделие, которое почти не крошится. Нарежьте хлеб заранее, чтобы не заниматься этим в дороге.
Напитки
Конечно, нужно взять много воды. А вот сладкие соки и лимонады вряд ли будут хорошей идеей, так как они не утоляют жажду и усиливают чувство голода.
О молоке, кефире и йогуртах на время путешествия лучше забыть, чтобы они не занимали место в вашем холодильнике, а также не стали причиной расстройства желудка.
Когда же вы приедете на место, то сможете готовить полноценные завтраки, обеды и ужины. И о том, какими блюдами можно порадовать себя и своих близких на отдыхе, мы расскажем в следующий раз.
Автомобиль для работы и дальних путешествий вы можете выбрать здесь.
