Здоровая спина – неотъемлемая составляющая полноценной жизни. Однако многие даже не задумываются о каких-либо профилактических мерах, когда у них ничего не болит и они чувствуют себя вполне комфортно. Помимо этого некоторые не просто игнорируют необходимость беречь позвоночник, а сами провоцируют развитие патологий. Естественно, речь не идет об умышленном нанесении вреда собственному здоровью. Но общая картина от этого не становится позитивнее.
В соответствии с актуальными статистическими данными, от 40 до 50% населения развитых стран сталкивается с патологиями позвоночника к тридцатилетнему возрасту. Параллельно следует внимание акцентировать на том, что большинство людей о наличии соответствующих проблем даже не догадываются, продолжая нагружать спину и тем самым усугублять ситуацию. При том, что проверить здоровье в данном случае можно в течение максимум получаса.
Достаточно сделать МРТ, которая позволит выявить нарушение. При их своевременном обнаружении избежать больших проблем позволит изменение образа жизни. Помимо этого периодическая (каждые 2-3 года) диагностика с сохранением снимков должна стать нормой. В то же время многих интересует, как на качестве жизни отражается такое распространенное заболевание как позвоночная грыжа, и насколько может оказаться серьезной ситуация.
Как появляется грыжа
От рассматриваемой патологии, к огромному сожалению, не застрахован практически никто. А то же время в группу повышенного риска входят:
- Офисные работники, профессиональная деятельность которых отличается минимальной подвижностью и предусматривает в течение длительного периода времени нахождение в сидячем положении.
- Грузчики. А также представители профессий, которым по роду деятельности приходится очень часто наклоняться или же регулярно испытывать воздействие вибраций от различных технических средств.
- Ярые (фанатичные) поклонники силовых тренировок.
- Люди, страдающие избыточным весом и нарушением метаболизма.
Естественно, не стоит считать, что людям, не входящим в указанные категории, не грозит позвоночная грыжа. Исходя из этого, настоятельно рекомендуется, невзирая на хорошее самочувствие и отсутствие явных признаков рассматриваемой патологии, регулярно проходить обследование.
Грыжа – это навсегда?
К счастью, рассматриваемая здесь патология не является приговором, и даже далеко не во всех случаях будет идти речь о «билете» на операционный стол. Чаще всего данное заболевание протекает в несколько стадий, а сами события развиваются приблизительно следующим образом:
1. На начальном этапе, продолжительность которого составляет 3-4 месяца, трещина в фиброзном кольце может увеличиваться, и параллельно в образующийся «карман» будет выпячиваться пульпозное ядро.
2. В течение следующих 2-3 месяцев постепенно усыхает грыжевой мешок, трещина рубцуется и проходит воспаление.
3. Следующий этап (около 6 месяцев) – частично усыхает пульпозное ядро, оказавшееся в упомянутой полости. В некоторых случаях оно может полностью рассосаться. Само фиброзное кольцо в это время рубцуется.
4. После годовалой отметки продолжается замещение дефекта диска соединительной тканью. При этом оставшийся фрагмент сначала склерозируется, а после кальцируется, и происходит условное выздоровление.
Согласно статистике, количество случаев, когда болезнь протекает именно по описанному сценарию, достигает отметки в 90%. Оставшиеся 10% приходятся на тяжелые осложнения, в перечень которых входят даже парез ног и недержание. Также стоит отметить, что использование термина «условное выздоровление» объясняется тем, что поврежденный диск становится заметно ниже, а, следовательно, теряет свои ключевые (амортизирующие) свойства. При этом риск рецидива в нем является минимальным, однако соседним дискам приходится брать на себя большую нагрузку.