Не красить корни, не стричь челку, не делать макияж - как здорово, что современным беременным не приходится сталкиваться с подобными запретами! Но в те 9 месяцев, которые женщина носит под сердцем малыша, все-таки нужно особо тщательно подбирать средства для ухода за собой.
Я Анна Рыжова, врач-гинеколог, репродуктолог, медицинский директор клиники «ЭКО» - сегодня я расскажу, как заботиться о своем внешнем виде без вреда для малыша.
Совсем необязательно приобретать косметику с маркировкой «Для беременных». Нам просто нужно, чтобы состав средств был безопасным.
Уход за кожей
Косметику с какими ингредиентами стоит временно отложить?
1. Ретинол (вещество на основе витамина А, обычно встречается в антивозрастной косметике и борется с мимическими морщинами).
2. Салициловая кислота (встречается в тониках и лосьонах для жирной кожи).
3. Эфирные масла (за исключением средств со специальной маркировкой «разрешено использовать во время беременности»).
4. Триклозан (антибактериальный компонент, встречающийся не только в косметиках, но и в зубных пастах).
5. Любые отбеливающие средства и автозагар.
6. Отдушки (сильные запахи способны вызывать тошноту и головокружения в первом триместре и спровоцировать тонус матки в третьем).
Лучше выбирать косметику на основе растительных, а не животных компонентов. Исключение – акулий жир. Компоненты другого происхождения (коллаген, гиалуроновая кислота из петушиных гребней и т.д.) могут стать причиной высыпаний на коже.
Если у вас во время беременности появились пигментные пятна, используйте средства с витамином С. Этот компонент безопасен в любой концентрации.
Уход за волосами
Стричься, разумеется, можно на любом сроке и любое количество раз! А что насчет отсросших корней или настойчивого желания срочно поменять цвет волос?
- Делайте профессиональное окрашивание в проверенных салонах, контролируйте колориста при выборе материалов. Бытовые краски содержат большой процент оксида, который может вызвать аллергическую реакцию, покраснение или ожог кожи головы, тем более когда организм женщины перестраивается гормонально.
- Начните с теста на аллергию, если вы ещё не красились выбранным средством.
- По возможности делайте окрашивание не чаще 1 раза в месяц.
- Если вас беспокоит токсикоз, не забывайте, что химические запахи краски могут его усугубить. Выбирайте краски аммиака и без резкого запаха.
Если у вас появилась аллергия на косметику во время беременности, сразу же звоните своему гинекологу. Старайтесь не принимать лекарств без назначения врача.
Желаю всем красивой, радостной и, конечно, здоровой беременности! Остались вопросы? Задавайте их в комментариях.
