Помнишь в детстве, когда мама отправляла в магазин за батоном белого хлеба, целый батон принести было не реально. Ты ещё в магазине стоишь и думаешь, как отломишь горбушку тёплого хрустящего батона, и главная задача, не съесть весь батон 😆Там где «откушу горбушку» там же и «я сожрал пол батона» И не было никаких тогда супер хлебов и цельнозерновой муки. И, судя по мировой статистике, проблем с весом у населения было в разы меньше. Сейчас же наш простой батон нарезного стали ущемлять в правах.Мол не полезен он! Нет в нем витаминов.А вот цельнозерновой хлеб - то что надо 👍Давай разберемся, есть ли разница какой есть хлеб для фигуры и для здоровья. Существует множество исследований, показывающих, что люди, которые ели цельнозерновой хлеб, более здоровы и стройны. Из этого можно бы вроде сделать вывод, что цельнозерновой хлеб традиционно считаются более здоровой пищей, поэтому то потребители цельнозернового хлеба об этом и кричат во весь голос. Но так исторически сложилось, что люди, упо