Слова из сказки о царе Салтане А. С. Пушкина, передают настроение, которое можно наблюдать у клиентов приходящих на консультации к психологу.
Почему же люди тоскуют, грустят, расстраиваются???
Чаще всего это происходит из-за того, что ожидания не соответствуют реальности. Мы в своей голове выстраиваем различные цепочки, и естественно итог, развития этих цепочек. Но далеко не всегда все происходит так как мы себе надумали (вообразили). Часто наши мысли совершенно не сходятся с реальностью.
Как же поступать?
Ну....самое первое и главное....не стоит придумывать! Если вы представляете как ваш партнёр отреагирует на какое-то действие....остановитесь! Спросите у партнёра, что он думает, чего хочет, как относится к определенной ситуации. Не придумывайте! Спросите!
Если вы стараетесь что-то делать, что бы получить повышение, а его нет....Спросите себя самого....а вам обещали повышение, если вы справитесь с заданием или руководство действует по принципу - "кто везёт на том и едут".
Мы привыкли судить по себе! Чаще всего именно так и происходит!
Что бы не попадать в неловкие ситуации или ситуации разочаровывающие вас, попробуйте не строить иллюзий. Если вы хотите получить должность выше, узнайте, что для этого нужно (конкретика вам поможет), если вы хотите, что бы ваша "половинка" улыбалась спросите, что ее порадует и только после этого действуйте!!!
Иначе....получится, что вы делаете то, что порадовало бы вас самого или то, что вы предполагаете, что будет радовать тех людей для которых вы стараетесь!
Это правило действует в двух направлениях!
Если вы хотите борща, попросите борща!
Если вы хотите цветов, скажите об этом!
Если вы хотите кофе (вот в той уютной кафешке, в которой так давно вы не были), скажите об этом.
Наши близкие не могут знать о всех наших желаниях! Они иногда могут догадаться, но это не обязательно! Нам дана возможность общаться друг с другом не просто "для красоты', а для того, что бы мы могли выражать свои чувства, эмоции, желания, потребности....
Когда вы начнёте четко формулировать то, что для вас важно, только тогда вы сможете получить желаемое!!!
Автор: Богданова Галина Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru