Интернет завален информацией о том, как страшен COVID-19, и к каким последствиям со стороны легких он может привести, но практически нет информации, что, собственно, делать бедным переболевшим людям. Благо, что меня недавно занесло на одну очень интересную лекцию по реабилитации, и я готова рассказать вам ее основные тезисы.
⠀
Итак:
- Дыхательные симптомы (одышка, кашель, снижение переносимости физической нагрузки) могут сохраняться на протяжении до 1-2 месяцев после перенесенной COVID-19 с пневмонией.
- Выраженность симптомов НЕ зависит от процента поражения на КТ!
- Выраженность симптомов нередко зависит от предшествующей физической активности человека. Проще говоря, бабушка после COVID вряд ли заметит, что не может больше пробежать 4 км, а вот молодой спортсмен - точно это поймет. Поэтому нередко в реабилитации нуждаются именно молодые люди.
⠀
! Механизмом развития постковидных дыхательных проблем, как считается в настоящее время, являются ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ПАТТЕРНЫ ДЫХАНИЯ.
⠀
Что это значит? Дело в том, что в акте дыхания участвуют не только легкие.
⠀
Дыхательный аппарат это:
- Дыхательный центр в головном мозге
- Периферическая нервная система, которая с помощью рецепторов в дыхательных мышцах и легких регулирует частоту и глубину дыхания
- Скелетно-мышечный каркас грудной клетки и диафрагма, и даже брюшной пресс
- Легкие
⠀
После ковидной пневмонии этот дыхательный центр как расстроенный музыкальный инструмент перестает правильно играть: во время дыхания перестают работать основные дыхательные мышцы, а начинают работать вспомогательные.
! Одним словом, человек перестает правильно дышать. Из-за этого снижается переносимость физической нагрузки, человек плохо чувствует себя в душных помещениях. А отсюда рождаются дополнительные психоэмоциональные расстройства: боязнь задохнуться, тревога за свое здоровье, фобии о наличии необратимых последствий после COVID. Эти переживания еще больше расстраивают дыхательный аппарат и патологический круг замыкается.
О том, что со всем этим делать - поговорим в следующей публикации.
Буду рада вашим лайкам и репостам.
Это первая часть статьи, продолжение следует. ⠀