Мотивация моя на последнем издыхании, все труднее держаться. Очень сильно меня из колеи выбивают мои заскоки с понижением калорийности. Если один день 1600, на следующий все 2000 будет обязательно. И мне кажется очень долго уходит вес. Последний вес тут публиковала 19 октября - 130.9. А на 25 октября - 130,1.
На БЖУ не смотрите, это я приложением пользоваться учусь, че то натыкала, а как вернуть не нашла 🤣. Но на следующий день снова нормальные цифры.
Дочка выпросила 3Д ручку, весь вечер с ней баловались, прикольная штука, только руку надо набить, чтобы что-то внятное нарисовать). Были в поликлинике, взяли справку. В садик снова потопает.
А себе на заказывала всякого для маникюра. У меня ногти проблемные - мягкие, не долго держится гель, а наращивание травмирует ногти. Раньше делала сама себе гель, но база с топом закончились, вот их заказала, и ещё портативный аппарат для маникюра. Кожа вокруг ногтей сухая, только спиливать. Лампа и цветные гели есть. Хочу ещё попробовать полимерный гель для укрепления, но не в этот раз. Ну и заказала не просто так, а в подарок себе любимой, на смену циферки 😅 и на первые - 8 кг. Надеюсь цифра сменится и 8 кг добью, пока все придёт)
