Вам интересно слово Аюрведа, но Вы никогда не были у аюрведического врача и не знаете чего ждать от консультации? Давайте разберемся, как выглядит поход к доктору аюрведы.
На что врач смотрит, чтобы определить проблему и решить её?
Врач аюрведы определяет врожденную конституцию, по аюрведе, и текущий дисбаланс. То есть, соотношение вата, питта, капха при рождении и в настоящий момент. Понимание конституции (пракрити), необходимо врачу для определения наследственной предрасположенности к болезням. Текущий дисбаланс (викрити) говорит о сегодняшнем соотношении дош, которое определяет проблемы, с которыми Вы обратились за помощью.
Если у Вас есть результаты анализов и исследований, можно взять их с собой и показать доктору. Но в аюрведе свои методы диагностики, а данные анализов для аюрведического доктора, это лишь дополнительный источник информации, не основное.
Аюрведические методы диагностики позволяют увидеть не только болезни, которые уже проявились, но и те, что существуют в зародыше, но их пока не видно по анализам. Ведь, согласно аюрведе, у болезни шесть стадий развития, и лишь две последние проявляются болезненными симптомами и изменениями в анализах и исследованиях.
Способы аюрведической диагностики
У разных врачей они разные. Это может быть просто осмотр (оценка внешнего вида, походки, голоса, характера кожных покровов, глаз, волос, ногтей и т.д.) и опрос. Есть врачи в аюрведе, и это далеко не все врачи, которые практикуют диагностику по пульсу. Современные врачи аюрведы могут также использовать и привычные нам методы западной медицины – пальпацию, выслушивание, измерение давления, так как во всех современных аюрведических колледжах эти способы также преподаются. Есть способ определять недуги по состоянию биоактивных точек на теле – марм, называемый марма – видья.
В нашем центре Камала (г.Санкт-Петербург) оба наших врача используют пульсовую диагностику, опрос и визуальный осмотр. Доктор Правин, кроме того, осматривает пациента на кушетке и проводит диагностику по мармам (акупунктурные точки). К нас есть также дистанционный врач, профессор, он живет в Индии и использует опрос и визуальную оценку по видеосвязи (не только в онлайн приемах, но даже в очных, он обходится без пульсовой диагностики).
Подбор лечения
В аюрведе для лечения используются травяные препараты в форме таблеток, капсул, порошков, масел, отваров, паст, или даже вина естественного брожения.
Эти натуральные препараты действуют очень мягко и медленно. Важно настроиться на долгий приём, так как минимальный курс обычно 1-2 месяца, а может быть и до полугода.
Практически все натуральные медицины считают, что сколько лет развивалось заболевание, столько месяцев потребуется для его лечения. Часто это именно так и происходит.
При необходимости Доктор прописывает процедурно – массажное лечение. В аюрведе процедуры, массажи и клеточный детокс панчакарма являются важной частью лечения и искоренения болезни из конституции.
Диета
Даже западные врачи признают, что 90% болезней приходит к нам через питание. Поэтому налаживание пищеварения и хорошего метаболизма очень важный шаг к выздоровлению. Потому, рекомендации по питанию — обязательная часть консультации.
Одни и те же продукты подходят одному человеку и вредят другому. Врач подскажет, какие полезны Вам и от каких следует временно отказаться, а в дальнейшем употреблять с осторожностью. Не надо бояться строгой диеты, если её и пропишут, то лишь на время. И главное – рекомендации обычно касаются ежедневного рациона. Но изредка можно позволить себе небольшие отступления.
Другие рекомендации
Вы получите от врача рекомендации по физической нагрузке, режиму дня, дыхательным практикам, и другие.
Даже такие рекомендации в аюрведе носят глубоко индивидуализированный характер. Например, человеку вата типа нагрузки нужны умеренные, подойдет йога 1-2 раза в неделю, а человеку капха типа нужны будут кардио нагрузки 3-4 раза в неделю, а питт-тапу лучше плавание или танцы.
Итоги аюрведической консультации
Итак, по завершении консультации Вы получаете знания о своей конституции, о подходящих для Вас диете, режиме дня, режиме и характере нагрузок. Если есть жалобы, Вы получите список препаратов (аюрведических БАДов) и схему их приема, а также рекомендованные процедуры, массажи или программы чисток (панчакармы).
В нашем центре:
После консультации Вам ассистент/переводчик доктора выдаст Вам протокол со всеми назначениями.
Если доктор назначит лечебную процедурно – массажную программу, её Вам распишут и тоже выдадут на руки. Если Вы будете готовы её пройти, можно будет сразу купить её, определить удобное время и записаться.
Здесь же, в центре, Вы сможете приобрести препараты, которые Вам пропишут.
Если Вам захочется глубже познакомиться с принципами аюрведической диетологии, дополнительно Вы сможете приобрести у нас Путеводитель по аюрведическому питанию и 12-часовой аудио курс «Питание по аюрведе».