Тема горевания, утраты - весьма не однозначна. В социуме существуют определённые стереотипы и табу, среди которых - горе, сексуальность, деньги и так далее.
Горюющий человек часто не удобен, его не зовут в кампании: "Он же страдает, переживает", с ним рядом как бы не комфортно. Мужчинам или мальчикам вообще не дозволяется плакать. Женщину могут начать игнорировать даже близкие. Это, конечно, не всегда так происходит, но происходит.
Ко мне пришла женщина, не на консультацию, просто сотрудница, с маской боли на лице и едва смогла произнести: "Я горюю про Кота, 15 лет жил со мной, он вчера умер, в ветеринарной клинике обещали спасти, говорили, что ничего страшного, а сегодня я проснулась, а он не дышит... Они меня обманули!" И понеслось... Женщина обвиняла врачей, себя, но при этом не плакала.
"Я Вам сочувствую, у Вас горе, мне очень жаль, что так произошло", - сказала я. Она удивлённо посмотрела и произнесла: "Я никогда не плачу, даже за людьми". "А Вы поплачте, сейчас можно", - это единственное, что я ей сказала в тот момент. На это "разрешение" из её глаз заструились крупные слёзы.
Через несколько дней она снова пришла, поговорила про кота, рассказала подробно про ритуалы, которые совершила и произнесла: "Я уже старая, котов заводить больше не буду, но я буду кормить кошек на улице. Её немного отпустило.
Часто, когда в жизни происходит потеря близкого, а этим единственным близким вполне может быть Кот - это потеря привычных отношений: а как я буду дальше! Кого буду кормить по утрам, кто меня будет встречать, к кому я буду прикасаться, с кем спать! Я не хочу никого другого, мне его никто не заменит! Это чувства вины и обиды, ощущение одиночества, тревоги и страха. А дальше как?! Нарушается привычный уклад жизни. Боль потери заполняет собой все пространство Человека.
Никогда не нужно говорить в такой ситуации:
1. Не переживай так.
2. Заведи себе нового Кота ( кот может быть метафорой).
3. Затыкать боль и слезы таблеткой, чтоб быстренько отпустило.
4. Ты еще молодая ( молодой), справишься.
В ситуации потери " Кота" можно быть просто рядом, давать заботу через телесность: укрыть теплым пледом, дать тепллое питье, прикоснуться к руке или обнять, если человек позволяет, здесь грань очень тонкая, не все позволяют. Хорошо, если горюющий может плакать.
Никогда не следует обесценивать потерю, будь то кот, отношения, работа финансы, дом, статус, телесность и многое другое. С травмой, потери можно и нужно работать. Непроработанная травма ведет к психосоматике- болеет все тело, или определенные органы.
Давайте бережно относиться Друг к Другу и к Себе!
Автор: Оксана Калинина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru