краткие УРОКИ про МАНИПУЛЯЦИИ 2
А теперь остановимся на видах манипуляций.
Авторами виды раскрываются по-разному. Мне понравилась классификация, представленная на сайте https://psylib-org. Примеры я приводила свои, интерпретировала основываясь на собственные знания и на другую литературу.
Итак, начнем
ГАЗЛАЙТИНГ
Очень часто используется в семейных отношениях как мужчинами, так и женщинами. Объекту манипуляций придётся приложить множество усилий для отражения манипуляций, если всё - таки она будет прочитана. Здесь я объект заменю на общепринятое определённие жертва.
И основная цель достигнута, жертва сомневается в реальности происходящего, теряет почву под ногами, уходит вера в себя
ПРОЕКЦИЯ
Манипулятор перекидывать свои недостатки на жертву. Старший сын не любит делать математику, и говорит родителям про младшего, что ни один пример не решит.
КОНТРОЛЬ
Контроль над объектом, его действиями, внешностью, кругом общения
Итог: человек перестаёт мыслить свободно, подчиняется другому человеку, перестаёт быть автором своей жизни
МАНИПУЛЯЦИЯ СТЫДОМ
Цель:максимально понизить самооценку, погрузить человека в постоянное чувство вины
Помним, что вина есть двух видов: первая Вы оценили ситуацию и поняли, что виноваты. В этом случае, исправляем последствия и искренне, если позволяет ситуацию, просим прощение.
И вторая: оцениваете ситуацию: никому не причинил вред, значит это навязанная вина, полученная входе манипуляций Вами
Итак, ВНИМАНИЕ, родители, проанализируйте свое поведение, зачастую манипуляция стыдом возникает именно в детско-родительских отношениях.
ТРИАНГУЛЯЦИЯ
Манипулятор подключает третье лицо. Также часто в семьях, где есть сиблинги (дети одних родителей) существует именно такой тип манипуляций.
Основная цель : вызвать ревность
ИГНОРИРОВАНИЕ
Любимое многими в период романтических отношений. Какая цель? Вызвать интерес к себе)
Объект непроизвольно начинает думать о манипуляторе, вовлекается в эту игру.
УГРОЗЫ
Один из самых страшных видов манипуляций. Основная цель: максимально заставить ощущать страх и далее полный контроль жизни
ПОДМЕНА ПОНЯТИЙ
О, этой манипуляцией частенько пользуются женщины) цель: вызов конфликтной ситуация
СМЕНА РАЗГОВОРА
Такой приём знаком даже детям) когда чувствуется, что дальше идёт не очень приятный разговор, быстренько меняется тема)
РОЛЬ ЖЕРТВЫ
Такая манипуляция часто характерна пожилым одиноким родителям, цель внимание к себе, ощутить чувство нужности
