На этой неделе я хочу продолжить тему угасания чувств в отношениях. В частности, я хочу уделить особое внимание тем историям, в которых фигурируют пары с большим стажем семейной жизни.
«Моему мужу 45 лет, мне – 41. Наши дети-двойняшки уже выросли и теперь учатся в другом городе. С тех пор, как они уехали от нас, я стала чувствовать, что мы с мужем как будто стали чужими людьми. Нам не о чем поговорить, обмен дежурными фразами в течение утра и вечера я не считаю за общение. Выходные он проводит на рыбалке, или в походе (очень редко, когда остается дома). Раньше у меня были дети, а теперь мне очень одиноко. Я пыталась поговорить с мужем, но он лишь отмахивается от меня. И теперь я не понимаю, как дальше жить?»
Лилия рассказала мне историю своих отношений с мужем, и первое, что я решила у нее уточнить – это то, как ее отношения с мужем складывались последние 10 лет. Оказывается, что в целом примерно так всё и было, только дети были рядом, и супругам всегда было, что обсудить (например, детей и их дела). А теперь дети уехали, и вакуум между Лилией и ее мужем стал ощущаться очень явно.
Лилия говорила, что все ее знакомые так живут, и ее ни капли не смущало то, что единственное, что их объединяло с мужем – это дети. Сначала дети, потом внуки… «Это ведь всегда так и бывает…» – говорила растерянная Лилия.
Я поддержала Лилию и объяснила ей, что то, что их супружеская пара сейчас переживает, называется «кризисом опустевшего гнезда». Это такая стадия жизненного цикла семьи, когда дети взрослеют, уходят из родительского дома в самостоятельную жизнь, а родители оказываются вынуждены развернутся лицом друг к другу и поискать, что их еще объединяет кроме детей. К сожалению, часто оказывается, что ничего. И такая ситуация ни в коем случае не означает краха отношений.
Что я предложила Лилии? Во-первых, поговорить с мужем о происходящем, настоять на том, чтобы он не уходил от этой темы, если ему хоть сколько-то дороги их отношения. Оказалось, что муж Лилии тоже начал замечать дискомфорт, но старался не думать об этом, занимал себя работой и своими хобби.
Во-вторых, я порекомендовала Лилии и ее мужу снова искать «точки соприкосновения», снова изучать друг друга и откровенно разговаривать о своих потребностях. В отношения взрослых супругов во время кризиса «опустевшего гнезда» можно вдохнуть жизнь, но при условии, что они не будут пытаться вернуть всё, как было, а поймут, что этот кризис – возможность для трансформации отношений во что-то новое и не менее ценное. Через некоторое время Лилия с мужем решили на совместную семейную терапию, чтобы сохранить брак.
Присоединяйтесь к моему каналу в Telegram. Там тоже много всего интересного ;-)
https://t.me/s/marinadokuchaeva