Вы знаете, насколько алкоголь опасен с точки зрения мерцательной аритмии?
Известно, что чрезмерное употребление алкоголя может спровоцировать приступ фибрилляции предсердий - учащенного, нерегулярного сердечного ритма, широко известного как мерцательная аритмия. Врачи называют это явление «праздничным сердцем», так как оно наблюдается во время праздников, когда люди более склонны злоупотреблять алкоголем. Данные исследований свидетельствуют, что чем больше вы пьете ежедневно, тем больше вероятность того, что у вас будет диагностирована мерцательная аритмия. Исследование, в котором наблюдали за людьми в среднем в течение 14 лет, показало, что даже один глоток в день — бокал вина, пива, рюмка виски или другого спиртного — был связан с повышением риска заболевания на 16% развитие мерцательной аритмии по сравнению с полным отказом от употребления алкоголя.
Что такое мерцательная аритмия?
Фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) - это дрожащее или нерегулярное сердцебиение, сопровождающееся ощущением трепета в груди, головокружением, одышкой, сильной усталостью, и которое может привести к образованию тромбов, инсульту, сердечной недостаточности и другим осложнениям, связанным с сердцем. Мерцательная аритмия развивается в результате электрических и структурных изменений в левом предсердии, верхних камер сердца, которые сокращаются ненормально. Эти изменения отражают тяжесть мерцательной аритмии.
Лекарства и процедуры могут помочь облегчить симптомы мерцательной аритмии и снизить риск инсульта.
Но возможны ли изменения образа жизни на мерцательную аритмию?
Ответ "да" - ограничить употребления алкоголя у людей с мерцательной аритмией. Даже умеренное употребление алкоголя может сделать более склонными к учащенному, нерегулярному сердечному ритму.
Исследователи выявили, что у умеренно пьющих было больше признаков образования рубцов, и проблемы с повышенной электрической сигнализацией в предсердиях, чем у непьющих или слегка пьющих.
У людей, у которых уже есть мерцательная аритмия, алкоголь почти мгновенно влияет на сердечный ритм и может привести к нежелательным последствиям.
Но сколько алкоголя слишком много?
Согласно исследованию, женщины среднего возраста чаще увеличивают свои шансы развития мерцательной аритмии, выпивая всего две рюмки в день, по сравнению с женщинами, которые пьют меньше или вообще не пьют.
А также исследователи обнаружили, что одна порция алкоголя удвоила вероятность приступа мерцательной аритмии в течение следующих четырех часов.
Суть в том, что даже небольшое количество алкоголя может нанести вред вашему сердцу, поэтому отказ от алкоголя или ограничение употребления алкоголя может быть самым безопасным подходом. Что касается других способов снизить риск мерцательной аритмии, могут помочь поддержание здорового веса и регулярные физические упражнения.
Итак, алкоголь: известный фактор риска развития предсердной фибрилляции. Существуют веские гарантии того, что чем больше вы пьете, тем больше вероятность развития у вас фибрилляции предсердий.
Воздержание от алкоголя, изменив образ жизни эффективно снизит риск мерцательной аритмии.
Подготовила врач кардиолог Анжелика Александрова
Подписывайтесь на канал Надежда для сердца, чтобы не пропустить новые публикации о здоровье сердца и сосудов.
#алкоголь и сердце #алкоголь и мерцательная аритмия #риск мерцательной аритмии #