Сейчас признаюсь в некоторых вещах. Может, кому-то потом жить станет легче. Себя в чем-то узнает. Всякое бывает.
1. Мне важен личный комфорт. Я люблю отдыхать. Я не буду перетруждаться и полежу вместе с пылью, если мне так хочется. Я не буду готовить полноценный обед, если не чувствую в себе сил на него. От этого Я не стану любить меньше свою семью. И она меня не станет меньше любить. И ценить.
2. Я не стесняюсь попросить оставить меня в покое. Я не чувствую себя от этого плохой и злой. Я просто хочу побыть в тишине и наполниться ресурсами. От этого всем только лучше будет.
3. Я люблю вкусно поесть. В моменты усталости или грусти Я нахожу утешение в шоколадке или еще в чем-нибудь, что меня радует. Я не боюсь зависимости от еды, ибо еда - это источник моего бытия. И она должна насыщать не только тело, но и душу.
4. Я не выхожу из зоны комфорта. А если уж вышла случайно, то сделаю все, чтобы вернуться обратно. Я не собираюсь вытирать собой чужие амбиции и что-то кому-то доказывать. Рост и развитие могут происходить и в тепличных условиях, что мы регулярно наблюдаем в огороде.
5. Моя сила в том, что Я не боюсь своей слабости. Отсутствие идеализации позволяет мне быть собой и объективно оценивать свои возможности.
6. Я никогда не делаю то, что мне претит. Раньше Я юлила, пытаясь уйти в отказ. Сейчас просто и спокойно говорю "нет". Для меня абсолютно нормально и естественно сказать: " Я не хочу". Да, для меня мои внутренние желания - это аргумент. Главный аргумент. Я себя уважаю. И это позволяет мне таким же образом уважать окружающих.
7. Ничего не делаю из чувства долга. Вообще ничего. Делаю только то, что имеет для меня смысл. Я просто понимаю, что делаю и зачем. А если не понимаю, то и не делаю.
8. Не очень люблю общение с посторонними людьми. Могу быть душечкой, но мне это скучно. Мне это не надо. Я лучше проведу время с семьей или с книгой. Мне этого хватает. Меня это радует. Меня это наполняет.
9. Не боюсь казаться смешной. Лучше пусть люди надо мной смеются. Это снимает напряжение и агрессию. Нельзя злиться на того, кто кажется тебе смешным. А вот злые языки не люблю. Грязь в подарок не принимаю.
10. Я люблю себя. Это основа. К этой любви Я пришла не сразу, но у меня есть хорошие учителя по жизни. Мама, муж и дети так сильно любят меня, что Я научилась у них любить. Себя, в том числе. Любовь наполняет изнутри и делает меня живой. Я забочусь о себе. Я обнимаю свою душу, когда ей это надо.
Для меня очень важен комфорт. Мой личный комфорт. Физический и душевный.
Я за себя отвечаю. И Я хочу, чтобы мне в этой жизни было хорошо. Вот. Только в этом случае рядом со мной будет хорошо и другим.
*Сегодня вспомнила вкус детства. Морковный сок. Кроме меня, его больше никто не любит. Так что пью одна.
За счастье!
