Миллиарды людей так сильно погружены в ежедневные заботы, что поесть на завтрак, обед и ужин, проблемами на работе, дети, что надеть и куда пойти развлечься, а может никуда не идти, а просто поваляться на диване. И так изо дня в день, из года в год нас кружит этот круговорот.
И вся эта чехарда превращает наш в ум в механизм, заточенный только на потребление. Нам всего мало. Если у соседа что-то есть, то нам нужно тоже, а часто хотим лучше и больше, чем у него. Телевидение и соцсети нам показывают красивую картинку богатой и сытой жизни и мы как ошалелые кричим: “Мы тоже так хотим”.
А нужно ли это нам в действительности? Нам неведомо. Сознание затмила “жажда”. Такой человек не знает ни счастья, ни удовлетворения. Получив желаемое он не останавливается и кричит: “ещё хочу, ещё”.
И вот в его жизнь как гром среди ясного неба приходят болезни и несчастья. Но он не понимает почему? Почему пришли невзгоды? Он злится, бранит всех и всея, жизнь и Создателя. Но не себя. А ведь вина полностью на нём.
В погоне за материальными благами он упустил один важный момент! Нет, не добрые дела. Безусловно добрые дела это прекрасно, но ни они являются движущей силой развития человека.
Движущая сила саморазвития - это самоанализ. Стать лучшей версией себя.
Человек не меняется только лишь потому, что не видит своих недостатков. А окружающие ничего ему не говорят, боясь его обидеть.
Болезни и несчастья - это, так сказать, самый последний способ пробудить человека. Ведь цель нашей жизни - пробудить в себе Божественное начало! Осознать, что Вы Вечная Душа!
Мы должны научиться без прикрас и лести анализировать себя. Каждый вечер, перед сном прогонять в сознании прошедший день.
Что ты сделал правильно, а что нет. Конечно в идеале это нужно делать письменно, но если Вы начнёте это делать хотя бы в сознании, это уже будет важный шаг в нужном направлении.
Выясните причину, почему Вы поступили неправильно в той или иной ситуации, не льстя себе и не оправдываясь.
Говорите прямо, как на исповеди. Всё равно, кроме вас это никто не узнает.
ВАЖНО! Выяснив, что Вы поступили неправильно НЕ НУЖНО заниматься САМОБИЧЕВАНИЕМ, это ничего не изменит. Вы загоните себя в депрессию и ничего более.
Вы должны извлечь урок. Попросите мысленно, а лучше в реальности, прощение у человека, которому Вы сделали плохо и дайте себе обязательство, больше так не поступать. Да, Вы не можете отмотать время назад, но в ваших силах максимально облегчить последствия, а где-то свести их на нет.
Вы можете сказать, это ещё когда повторится подобная ситуация, я уже забуду об этом?
Будьте спокойны, в самое ближайшее время. Помните крылатое выражение “Ходить по граблям”. Ведь не просто так оно появилось. 😉
Так вот, делая это каждый день Вы выясните, чем или кем вы являетесь на самом деле.
Какой Вы настоящий?!
Не в воображении, а в действительности. Все мы в своём воображении рыцари, да принцессы, а как дойдёт до дела……
Конфуций сказал: “Можно всю жизнь проклинать темноту, а можно зажечь маленькую свечку.”
Самоанализ и есть именно та свеча, которая поможет Вам выйти из темноты материального мира.
И не важно. где вы родились в России, Германии или Пакистане, неважно какую религию исповедуете: христианство, ислам или индуизм. Самоанализ - это универсальное средство.
🙋 Подписывайтесь на мой канал в Телеграм / MAX. В них я делюсь техниками, кейсами и осознаниями
Возможно вам будет интересно:
✨ Бесплатный курс осознанности для начинающих
🔥 Практики осознанности без долгих медитаций и походов к психологу. Всего 10-15 минут в день!
