Всем здравствуйте!
Замена обычному хлебу - низкоуглеводный хлеб!.
Хлеб из чечевицы.
Ингредиенты;
🌿250-300 г чечевицы замочить на 4-6 часов
🌿2 яйца
🌿2 ст. л. оливкового масла
🌿30 г растопленного сливочного масла
🌿0,5 ч.л. сухого чеснока
🌿розовая соль по вкусу
🌿0,5-1 ч.л. итальянских трав или орегано
🌿0,5 ч.л. соды гашенной в 1 ст.л яблочного уксуса
Готовим:
1) Взбить до однородной массы и разлить по формам.
2) Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов 40-45 минут.
Видео-рецепт можно посмотреть по ссылке:
Приятного аппетита!
Понравилось - подпишись ❤️
Берегите себя❤️
Будьте здоровы!
Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!
Понравилось - подпишись❤️
Подписывайтесь на мои каналы:
https://dzen.ru/id/623590e7b88f600dba85ceaf
https://ok.ru/group/70000000064160
https://instagram.com/netfruktoze?r=nametag
https://t.me/+k-6w9dqctss2ZmM6
Мой сайт для консультаций:
https://netfruktoze.taplink.ws/
#netfruktoze #кетохлеб #кетодиета #кеторецепты #палео #витамины #нутриенты