Наш мозг – удивительная штука! Сложный и многим непонятный механизм, который старается своими способами уберечь нас от опасностей, боли и разочарований.
Один из таких способов – прокрастинация. Как она нас защищает? По мнению мозга, она помогает нам не переутомиться, сохранить наш ресурс, сэкономить силы. Некоторые люди долгие годы живут в таком «экономном режиме».
Когда вы думаете о необходимости сделать шаг вперед, попробовать новое направление, изменить привычную траекторию, вместе с этими мыслями приходит беспокойство: а смогу ли я, а точно ли оно нужно, а какие потери это может за собой повлечь. И тогда мы говорим себе «я подумаю об этом позже» и сразу же успокаиваемся, откладывая свои мечты и цели в долгий ящик.
Это очень легко и спокойно – находиться на одном месте, пребывать в своей зоне комфорта. Рост всегда сопровождается рисками, как денежными, так и моральными – например, риск обнажить свои слабости, упасть в глазах окружающих, не справиться с поставленными задачами и так далее.
Другими словами, прокрастинацию можно охарактеризовать как страх роста. Рост – это нелегкий труд и постоянное напряжение от прихода новых знаний и увеличения ответственности.
Как складывается жизнь у людей, кто прокрастинирует годами? Они могут убедить себя, что очень заняты и совсем не находят времени на развитие, ведь работают на нелюбимой работе целыми днями, а в выходные заняты домашними делами. Когда тут расти? У них ведь и без этого забот по горло. Так и формируется синдром «отложенной жизни».
Когда человек игнорирует желания собственной души и живет не той жизнью, которой он хочет, его существование превращается в пустое и бесцельное. И каждый новый день становится похож на предыдущий.
Оглянувшись, он понимает, что несколько лет жизни прошли, а он остался на том же месте. Вследствие этого, легко можно впасть в депрессию и вообще утратить какой-либо смысл. Или же тело среагирует на внутреннюю неудовлетворённость, которая проявится в виде проблем со здоровьем. Или он может попытаться вернуть себе краски жизни, пустившись «во все тяжкие». Любой исход печален.
Подумайте, устраивает ли вас качество вашей жизни? Как часто вам удается реализовывать свои желания и цели? Честные ответы будут крайне важны.
Предлагаю продолжить и углубить проделанную вами работу на личной консультации.
💢 Телеграм - https://t.me/lifeuspeh
🔥 Записывайтесь на консультацию!
☝ Все подробности можете узнать, написав мне лично:
👉 WhatsApp, Viber, Telegram: +79086311911
☀️ Самое время начать жить своей жизнью