Зависть.
Человек подавляет эту эмоцию, потому что понимает, что станет объектом осуждения, неприятия окружающими. Это чувство негативного характера, поэтому завидуем мы всегда молча. Завидовать неприлично и некрасиво, однако с точки зрения психологии это чувство является неким стимулом к развитию, поскольку мотивирует человека на достижение цели. С другой стороны, зависть становится причиной, по которой мы часто приобретаем ненужные и бесполезные вещи только потому, что увидели красивую рекламу.
Агрессия.
Когда человек кричит, гневается, раздражается, скандалит или возмущается, он сразу привлекает внимание и заставляет других напрячься. Это радикальный способ решить проблему и, пожалуй, самый неэффективный из всех возможных. Агрессивное поведение – уже крайняя мера, и это может означать, что человек на грани либо болен. По этой причине агрессия всегда вызывает неприятие, страх, ответные проявления агрессивности.
Детей с раннего возраста учат скрывать злость и возмущение. Например, малыш не отдаёт любимую игрушку другому ребёнку, а мама при этом грозит пальчиком и говорит: "Не надо злиться, а надо делиться". В итоге из таких детей вырастают неуверенные в себе взрослые, которые не могут ответить "Нет!" и не умеют отстаивать свои интересы.
Обида.
Считается, что обиды – прерогатива детей, а взрослые априори должны уметь договариваться, чтобы никому не было обидно. Однако на практике это далеко не так.
Мы скрываем обиду, потому что не уверены в себе или боимся осуждения, публичности, агрессии или смеха других. В итоге тогда, когда нужно высказать всё, что наболело, замыкаемся в себе, опускаем голову и уходим молча, оставаясь один на один с эмоцией, которая разрушает нашу внутреннюю гармонию и добавляет проблем с физическим здоровьем.
Страх.
Несмотря на то, что страх является нормальной защитной реакцией человека, в современном обществе его считают признаком слабости и даже глупости. При этом люди проявляют понимание (снисхождение) к умеренным проявлениям страха, если опасность действительно существует, но не приемлют паники и неоправданной тревожности.
Жалость.
Считается, что жалость унижает достоинство и чувства других людей, хотя на самом деле это одно из проявлений человеколюбия. В этой эмоции нет ничего плохого, однако, когда мы жалеем кого-то, мы не всегда спрашиваем у него, нужно ли ему наше сострадание. Именно поэтому ответом на жалость можем получить агрессию и возмущение.
Счастье и удовлетворение.
Как ни парадоксально, но счастливый человек может вызывать в обществе негативные реакции. Это та же зависть, недоверие, раздражение и даже злость. Быть счастливым, открыто показывать свою радость – не всегда считается приличным, ведь таким образом можно задеть чувства других.
Под запрет попадают и такие эмоции, как скука и радость. Зевать на публике – неприлично, неэтично, а откровенно радоваться, когда другие страдают, – вообще табу.
Будьте собой и осознавайте свои чувства!
Автор: Юлия Таланцева
Психолог, Клинический психолог Семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru