Рассказываю о получившихся результатах опроса на знание невербальных сигналов.
Если пропустили тест, скорее проходите, потому что результаты уже в этой статье!
Из прошлой статьи было понятно, что внутреннее состояние человека и тот мэсседж, который он транслирует, выражается в невербальных сигналах. А знали ли вы, что не только состояние человека влияет на его невербалику, но и жесты, позы мимика влияют на настроение? Получается такая прямая корреляция.
И это действительно так. Когда мы чувствуем неуверенность - это можно считать в нашей позе; когда пытаемся выставить барьер - это тоже заметно. А что будет, если в моменты неуверенности, страха или просто будучи в плохом настроении, использовать диаметрально противоположные сигналы тела осознанно?
Наш мозг настолько удивительная штука, что используя неконгруэнтные сигналы невербальных каналов, общее эмоциональное состояние может поменяться. Дарю вам этот лайфхак! Если есть цель поднять себе настроение - улыбайтесь. Если вы не уверенны, то примите позу, выражающую спокойствие и превосходство. Вы чувствуете, что закрываетесь от важного контакта - откройте свою позу, чтобы лучше воспринимать информацию и расположить к себе собеседника.
Но то есть, получается, что если человек может осознанно контролировать свою мимику, положение рук и ног - то нас легко обмануть и запутать? Нет! Помимо общеизвестных и самых популярных основ невербалики, существует микромимика, к ней относятся микродвижения мышц лица, которые контролировать могут лишь единицы человек на планете. На этой теории и строится техника работы главного героя сериала "Обмани меня". О сериалах, позволяющих по-настоящему погрузиться в психологическое знание я писала в предыдущей статье.
Движение зрачка - это то, что контролировать совершенно невозможно. Так что, поверхностно языком тела обмануть можно, но знаток всегда распознает ложь.
А насколько хорошо мы умеем считывать сигналы тела других людей? Из пройденного теста мы можем сделать следующие предположения:
0-6 баллов - ваш уровень компетентности в невербальных сигналах недостаточно высок. Это не повод расстраиваться, поскольку данный навык можно развить. Вам поможет погружение в знание невербалики путем изучения сигналов. Рекомендую начать с книги Алана и Барбары Пиз "Язык телодвижений", об это книге рассказывала ранее. Это заложит отличную базу в ваши компетенции.
7-14 баллов - вы компетентны в знании языка телодвижений, однако, вас все равно можно обмануть. Рекомендую в дополнение своих компетенций обратить внимание на эмоциональный интеллект и эмпатию - это поможет вам создавать более полную картину о сообщениях, что вам транслируют.
Это не все, чем я могла бы поделиться с вами в рамках темы невербального языка, поэтому подписывайтесь, ставьте лайки, и я обязательно раскрою вам все секреты считывания сигналов человека.
#невербалика #языктелодвижений #психология #коучинг #микромимика #обманименя #аланпиз