Давно известно, что не только спорт, физическая нагрузка или классическая медитация способны вернуть тело и разум в стабильное состояние. Творчество и занятия для души, не предполагающие больших усилий, тоже работают отлично. Например, приготовление вкусной комфортной еды для себя или близких.
Это могут быть знакомые блюда, которые мы любим с детства, или что-то новенькое, но с подробным и понятным рецептом. Еда вдохновляет, дарит ощущение спокойствия, стабильности и уюта. А еще это отличный повод побаловать тех, кто нам дорог, позвать друзей в гости или самим нагрянуть к ним, как это делают в старом американском кино.
Впрочем, не едой единой! Почему людям, пребывающим в стрессе, чаще всего рекомендуют попробовать медитацию? Эта практика позволяет отключиться от всех внешних раздражителей и сконцентрировать внимание на внутренних ощущениях. Концентрация — составляющая не только медитативной практики, но и многих других занятий, более простых и творческих.
Рисование пейзажей под бокал вина, лепка из глины, картины по номерам, которые периодически мы в редакции дарим друг другу, — все это инструменты для достижения спокойствия и равновесия. Что же новенького можно попробовать? Последняя наша находка в редакции «Едим Дома» — картины нитью RingString. Эта необычная техника мне лично очень понравилась.
Картина нитью — что это и как работает?
О таком виде творческой медитации я и мои коллеги услышали впервые. Трудно было представить, что с помощью одной непрерывной нити можно воссоздать любое фото и сделать это своими руками прямо дома. Но на деле все оказалось просто и действительно медитативно.
Команда проекта RingString продумала весь процесс, все необходимое я нашла в упаковке.
Что идет в наборе для картины?
- Деревянная основа с гвоздями.
- Накладка с нумерацией гвоздиков.
- Черная мононить.
- Держатель для нити.
- Подставка для телефона.
- Подробная инструкция с кодом для доступа к загрузке фото.
- Крепление, чтобы повесить картину на стену.
Превратив коробку в мольберт и закрепив все, я приступила к созданию изображения.
Зашла на сайт RingString, указанный в инструкции. Загрузила свое фото, выбрала настройки голосового и музыкального сопровождения.
Да, в работе над картиной помогает аудиоинструкция, а на фоне звучит приятная композиция. Я обожаю расслабляющую музыку, поэтому такой комплексный подход стал для меня настоящей неожиданностью. Хотелось укутаться в плед, взять чашку какао и на несколько часов погрузиться в состояние беззаботности.
Создание картины занимает 6 часов. Удобно делать паузы или оставлять это занятие на вечернее время, чтобы успокоиться и расслабиться после рабочего дня. Я собирала свое фото пару вечеров. Зажигала свечи и аромалампу, которую получила в подарок от тайного Санты на прошлый Новый год.
Вся эта атмосфера вместе с мелкой моторикой рук помогала сосредоточиться, отключиться, освободить голову от тревоги. Сразу вспомнилось, как однажды в очень стрессовой ситуации я вечерами вязала шарф. Кажется, тогда вязание спасло мою психику, а я получила прекрасный аксессуар и ношу его до сих пор. Картина нитью — подобная творческая медитация.
Кому понравится создание картины нитью
Процесс работы над такой картиной включает в себя сразу несколько составляющих, которые положительно влияют на наше тело и мозг. Каждый год исследования доказывают, как сильно творческие занятия способны помочь человеческому организму. Более того, научные сотрудники выделяют именно работу руками: рисование, вязание, вышивание, шитье, макраме. Картины нитью гармонично дополняют этот ряд и дают еще больше простора для творчества.
Выбирайте картину от RingString, если вы:
- ищете новый способ помедитировать и расслабиться;
- любите делать что-то руками и в поиске идей;
- увлекаетесь творчеством;
- выбираете небанальный подарок;
- хотите порадовать близкого человека без повода;
- в поиске идей, как оригинально украсить интерьер.
Картина получается размером 46 см в диаметре. В комплекте было крепление, чтобы разместить готовое изделие на стене. Очень порадовала высокая детализация портрета. Сделать такое изображение с помощью нити изначально мне казалось невозможным. А еще контраст белого и черного — классика, которая не надоест и впишется в любой интерьер. Для моего портрета тоже нашлось местечко дома.
Коллегам из редакции картина очень понравилась. Это прекрасное средство для расслабления и медитации, а еще подарок без повода для себя и близких. Выбрать и заказать картину нитью можно на сайте RingString. Читателям «Едим Дома» бренд дарит скидку 15% по промокоду PODAROK15. Радуйте себя и тех, кто вам дорог!
Реклама, ООО «БИБИЭЙ ГРУПП».