«Ничего не могу с собой поделать, пытаюсь не думать о нем, выкинуть проблему из головы. Понимаю, что мои переживания не конструктивны… То все очень даже ничего, вроде как включается здоровая здравомыслящая часть, и чувствую вроде как хорошо себя. А потом снова накрывает...»
Знакомо?
И ведь совершенно неважно, что происходит в ваших отношениях:
- Переживаете ли вы измену и пытаетесь простить мужа
- Находитесь в сложных отношениях с мужчиной, в сомнениях: то ли нужны ему, то ли нет
- Измучились от его недоступности и холодности
- Или еще хуже: переживаете реальное расставание
Счастливые люди похожи друг на друга, а несчастен каждый по-своему. Но чувства, которые мы переживаем, когда с мужчиной что-то идет не так, практически одинаковые.
Отвлекаться не помогает!
Мы не можем переключиться на работу тотально. Прокручиваем в своей голове по десятому кругу случившееся. Пытаемся понять причину. Почему так случилось?
То нам кажется, что это он полностью виноват, и это он такой. И в этот момент хочется расстаться, появляются мысли «раз он такой, то зачем мне это». А потом вдруг начинаем полностью видеть свою вину, и нам уже хочется все исправить и вернуть.
Самое главное – сейчас надо по возможности успокоиться. У меня на такой случай есть волшебное упражнение. Оно есть в бесплатном доступе. Это знаменитые «Лучи». Это обезболивающая и успокаивающая таблетка. Но работает, понятно, она не долго. Поэтому в острый период боли его надо делать часто.
А потом надо объективно исследовать ваши отношения с мужчиной и все- таки понять долю его вины и своей. Поверьте, доля вашей вины тоже есть. Ну а как же иначе?
Отношения – это всегда парный танец
Ведь отношения — это улица с двусторонним движением. Это танец. Не могут отношения зависеть от действий одного партнера. Это всегда дуэт.
Ну и в конце концов, с вашего же согласия и даже желания этот мужчина пришел в вашу жизнь. Вы же его притянули или притянулись сами.
Поэтому, и вы тут ПРИ ЧЕМ! Также и он ПРИ ЧЕМ!
В каждом из нас есть ВСЕ!!! И хорошее, и плохое. Когда мы взаимодействуем с людьми, у нас просыпаются те или иные чувства. Мы же чувствуем себя с каждым человеком по-разному.
«Если я вас не люблю, то спросите себя, почему»
В этом есть доля истины. Я работаю с людьми. Через меня проходит много женщин. И каждая оставляет свои чувства. Я одна, и каждый человек вызывает разные желания и разные эмоции.
Ваши отношения с мужчиной – это тоже смесь вашего внутреннего мира и его. Ваши проблемы, сценарии начинают переплетаться, и мужчина вас провоцирует на что-то, также как и вы его.
Проживание боли позволит вам выйти на другой уровень в ваших отношениях
Как разобраться в этих тонких механизмах? Как и что влияет на него и вас?
Это неизбежная часть работы.
Предстоящий курс хорошо с этим запросом работает. Но нам бывает очень трудно адекватно все оценить и проанализировать, потому что мы находимся в эпицентре боли. Поэтому, сделав практику Лучи, надо ОБЯЗАТЕЛЬНО продолжить процесс эмоционального отделения дальше и глубже.
Эмоционально отлепиться обязательно нужно, чтобы уменьшить боль, которую вы чувствуете в душе.
Когда вы связаны крепкой пуповиной, то вы чувствуете острую боль. И это лишает вас возможности проживать ее тотально. А ведь именно проживание позволит вам выйти на другой уровень в ваших отношениях. Но сначала нужно хотя бы немного отлепиться.
Анализируя, вы подключаете сознательную часть работы, а практики на сепарацию задействуют глубокое бессознательное.
Только такая работа позволит вам войти в здоровые и зрелые отношения. Душевную боль в одиночестве практически невозможно прожить правильно:
- Кому сейчас не просто, душа болит или только отболела
- Кто чувствует, что завис в прошлых отношениях и не может забыть мужчину
- Кто не двигается внутренне, и в отношениях мало изменений…
Не сидите и не ждите, что все решится как-то само собой!
Приглашаю вас на мой интенсив 25 октября, в 20:00 по МСК. Вас ждет 2 часа активной работы с бессознательным и сюрприз. Ссылка для регистрации ниже!
Всегда рада помочь вам стать счастливее!
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси