Любой, кто обнаруживает на расческе непривычно много волос, начинает волноваться. Однако специалисты утверждают, что так называемое сезонное выпадение — распространенное явление среди женщин. И объясняется это генетикой...
Действительно, в конце лета или осенью волосы могут выпадать сильнее, чем обычно. Это затрагивает многих, но кто первый раз отмечает такую особенность, тревожится, начинает искать причину и обращаться к врачам. Специалисты спешат успокоить пациентов. Некоторые то ли в шутку, то ли всерьез говорят о том, что волосы тоже могут вступать в фазу «линьки» при смене сезона. Однако есть более научное и при этом понятное объяснение этому феномену.
Почему осенью выпадает больше волос
Выпадение волос осенью связано с фазами их роста. Известно, что каждый из них проходит фазу жизни (анаген) и фазу покоя (телоген). Обычно в фазе анагена находятся до 90% волос, остальные спят. Фаза покоя может длиться несколько месяцев, в течение которых происходит регенерация корней. Так вот в норме чередование этих фаз проходит незаметно. Однако специалисты отмечают, что осенью у многих женщин большее количество луковиц спит. Причина в том, что летом солнечное излучение заставляло их дольше оставаться в фазе анагена, а при более низких температурах и меньшем УФ-излучении они переходят в фазу телогена.
Женщины могут отмечать повышенное выпадение волос в течение одного-трех месяцев. Поэтому в большинстве случаев это не признак проблем или болезни.
Когда следует идти к врачу
Если все же выпадение не просто ощутимое, а ярко выраженное и сильное (и сезонность, по вашим ощущениям, здесь ни при чем), лучше обратиться к врачу. С помощью специального оборудования — трихоскопа — и определенных исследований, включая анализ крови, он определит тип выпадения волос и установит, сезонное это явление или есть другие причины (например, дерматологические, гормональные, психологические).
Дерматолог (или трихолог) изучит волосы, проверит, в какой фазе роста они выпадают, есть ли на них поры или, может быть, они обломились. При необходимости будет выполнено сравнительное исследование (фототрихограмма). Если есть подозрение на грибок, то еще и мазок на выявление возбудителя. Анализ крови поможет определить уровень железа, баланс гормонов или наличие воспаления.
Как сохранить волосы
Чтобы помочь снизить выраженность сезонного выпадения можно включить в уход специальный шампунь или сыворотку, которые помогут активизировать рост новых волос, например, с кофеином, хитином, миноксидилом, крапивой, розмарином. Однако профилактика всегда лучше, чем лечение. Поэтому лучше начать такой уход еще до наступления осени.
Врач также может посоветовать витаминную терапию или прием определенных добавок. Это поможет укрепить новые волосы и поможет им быстрее расти.
Выпадение волос, замедленный рост, сечение: как понять, что пора обратиться к трихологу
Также улучшить состояние поможет инъекционная процедура — мезотерапия. Она заключается в проведении серии микроинъекций в кожу головы препаратами с содержанием протеинов и витаминов. Это благотворно действует на корни волос и стимулирует фолликулы. Необходимо провести 5-8 процедур с интервалом в две недели.
Еще одна эффективная инъекционная процедура для кожи головы — PRP-терапия. Собственную плазму крови вводят в кожу головы, что активно стимулирует микроциркуляцию и способствует росту волос.
Укрепить изнутри
Конечно, на любую проблему лучше воздействовать комплексно. Так же и на сезонное выпадение волос. Специалисты рекомендуют дополнить рацион питания продуктами с содержанием цинка, биотина, фолиевой кислоты, Омега-3 жирными кислотами и витаминами В2, В6, В12. Такие вещества содержатся в рыбе, авокадо, орехах, бобовых и цельнозерновых продуктах.