Семейный скандал на ровном месте

- Почему всё так?

Человек взрывается на ровном месте от малейшей насмешки, движения, слова и начинает орать, унижать или оскарблять.

Со стороны кажется, что человеку просто сносит голову или одна из стадий обострения, но на самом же деле личность находится в состоянии перенакопление эмоций и чувств.

- Как это?

Представьте, что с утра день словно не задался, всё валится из рук, к обеду на работе начальник дал задание, с которым явно придётся очень сильно напрягаться, вызвали в школу, а в итоге ещё и у дороги обрызнула мимо проезжающая машина. Вечером приходишь домой, как пышущий паром утюг.

- Как вести себя в таких ситуациях с родным и близким?

Накопительный эффект ищет способы освобождения в безопасных условиях, обычно побеждает принцип естественного отбора, т.е. через тех, кто уязвим и сдержан, терпели и силён духом, но кто выглядит слабым и беззащитным.

Самое ценное у человека - безопасность и защита. Личность поступает прежде всего из позиции освобождения, и лишь после этого думает о последствиях. Так обычно родители срываются на детях, а мужья на жёнах, - уверенность в том, что не ответят и вытерпят ради любви.

Но любовь оказывается иногда зыблимой и отвергнутой, той, которая выдержит, но не простит, с терпит, но не забудет, Вы стоит, но отомстит.

От чего так происходит?

Например, ребёнок растёт и к подростковому периоду становиться сильнее своих родителей и устойчивее в психологическом давлении, поэтому начинает отстаивать свои принципы и точку зрения, пусть идеализированы, но так болезненны и правдивы.

Каждый человек с годами меняется, иногда закаляется и даже становится безрачличным к тому, что было важно и значимо, что придавало сил и терпения.

Жизнь циклична и двигается словно по спирали, набирая скоро ть на виражах и замедляясь в затяжном серпантине. При этом каждая личность имеет периоды, состоящие из стабильных принципов и ситуативной системы ценностей, которые лаконичны и способны лавировать между событиями.

Человек так же способен быстро адаптироваться в новых обстоятельствах и моментально приспособливается в окружающей среде, поэтому часто остро реагирует на ссору и скандал, т.к. заботится в первую очередь о себе и своём спокойствии.

В порыве злости и гнева человек интуитивно движется в сторону безопасности, выбирая собственные установки и убеждения, отвергая противоположное и даже близкое по значению мнение, т.к. восприятие во время стресса сужается до элементарного упращения.

Человек находится в ступоре и нужно время для восстановления нервной системы.

Поэтому проще отойти в сторону и отступить, как говорится дать человеку время прийти в себя и решение само найдёт себе путь в принятии и прощении.

Эмоциональный взрыв предсказуем и можно предотвратить простым способом - своевременно выслушать или разрешить высказаться в пустоту, без переноса на себя.

Как совладать с собой и не переносить свой гнев на других?

Поговорим в следующих публикациях

Записаться на очную или онлайн консультацию можно личным сообщением https://www.b17.ru/go_3hh

или WhatsApp https://wa.me/message/MNXMQTNXF2M2P1

Автор: Елена Давыдова
Конфликтолог суицидолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru