Хлопья спельты заливаются на ночь. Утром только подогреть и добавить манго, яблоки, клюкву. Сытно, вкусно, быстро.
Спельта, как и полба, - прародительница пшеница. Совсем другой вкус, питательные свойства, витамины и аминокислоты. Разнообразьте свои каши и рацион. Заказать можно, например, напрямую с фермы "Чёрный хлеб" или через WB.
Аналог овсянки, но разнообразие.
@club62012559 (Чёрный хлеб. Органическая мука)
#спельта #полба #каша #завтрак #органика
http://www.hlebio.ru/what-are-we-doing/khlopya/tselnozernovye/hlopya-iz-spelty/
