Доброй ночи, дорогие подписчики и гости канала👋
Меня зовут Инна и я приветствую вас на своем начале "Откровенно о похудении ". Свой путь к стройности я начала 17 октября 2022 года (79 кг), а 29 октября вешу 76,6 кг (с радостью попрощалась с 2,4 кг за 12 дней).
Сегодня на просторах Дзена я прочла статью одной девушки, которая призналась, что никогда бы не завела блог (канал) о похудении (хотя пишет именно о нем самом🤔). Короче, по её мнению такие каналы только вредят нам. Вместо того, чтобы заняться чем-то интересным, мы сосредотачиваем свою жизнь исключительно вокруг еды, тем самым продолжая оставаться в рабстве у нашей зависимости.
Честно, я не согласна с её мнением.
- Во-первых, когда я контролирую свое питание, у меня и в жизни все сразу по полочкам становится!
- Во-вторых, ведение канала для меня - это своеобразный творческий процесс! А творчество я очень люблю! Оно меня наполняет, вдохновляет и радует! Я пишу не только о еде, но и о самых разных моментах своей жизни. Сама же предпочитаю читать каналы, где есть человек, его душа, а не просто отчет по тарелочкам🍽
Но это только моё мнение😉 Может оно не соответствует алгоритмам Дзена, но я буду делать то, что мне подсказывает сердце ❤️
Вчера я решила считать калории и, честно говоря, расстроилась 😢 Мне показалось, что употребляя 1500 ккал в день, я буду голодной. Но сегодня получилось так, что я и того не набрала. В круговерте домашних дел и есть-то особо не хотелось, про еду и не вспоминала. Но, как говорится: Режим питания нарушать нельзя!"
Посему меню сегодняшнего дня:
Завтрак
Перекус
Обед
Ужин
Ох, дорогие мои, глаза закрываются! Приехали в гости к родителям в деревню, на мою Малую Родину! Завтра покажу место, где я родилась) Скажите пожалуйста, а как вы думаете, если тематика канала "похудение" стоит ли рассказывать ещё что-то о своей жизни или только о похудении? Мне важно ваше мнение 🙏
Спасибо за внимание! 💕 Всем спокойной ночи! До завтра 💕