По горячим следам напомним о его важности.
Наш позвоночник - это:
220 связок, 100 суставов, 120 мышц, 35 позвонков
🔸1 позвонок - Атлант - назван в честь титана, державшего на плечах всё небо мира.
🔸35 грамм весит спинной мозг, без которого мы не сможем шевелиться, поэтому его надежно охраняет наш позвоночник.
🔸0,7 см человек теряет в росте каждые 10 лет после 40.
Нанести вред позвоночник можно “в три счета” - три стадии дегенерации.
Межпозвонковый диск состоит из фиброзного кольца и пульпозного ядра внутри. Диски предотвращают соприкосновение и истирание позвонков.
Если за дисками не следить — они выходят из строя.
Фиброзное кольцо деформируется.
Там, где толщина «помятого» фиброзного кольца минимальна - ядро выходит за границы тела позвонка….
Это развитие грыжи в кратком изложении.
☝️Причина 92% всех болей в спине — спазмированные околопозвоночные мышцы.
Поэтому, лечим позвоночник - лечим мышцы.
Как — подробно рассказываем здесь.
