Котлеты это не долго, если конечно фарш не заморожен в камень =) В таком случае приготовление блюда отложится до таяния продукта. А в целом, просто, быстро и удобно. Продукты все простые, фарш любой, куриный, говяжий, смешанный. В качестве связующего предлагаю использовать яйцо, и манку как наполнитель, вместо хлеба. Но обо всем попозже, пока подготавливаем наши ингредиенты. Котлетки будут очень пышными и ароматными. По калорийности, мы же понимаем что это котлеты, и тут ну прямо хорошо все с нажористостью. Но... во многом за счет масла, здесь важно понимать, что все оно не впитается, и большая часть его и вовсе выльется, поэтому во втором варианте расчета предлагаю представить что масла всего 2 ложки, а может вы и вовсе обойдетесь без него. Шаг 1 В блендер высыпаем манку, кладем лук и чеснок и зелень Манка будет являться как бы наполнителем, ей мы заменяем хлеб. Она даст корочку, ровную, пышную и сочную консистенцию, и еще соберет на себя весь сок из лука и зелени. Все пробиваем до о