Мы редко задумываемся о простых вещах, всё ищем какой — то сложности. Но в простых вещах, окружающих нас, есть всё для нашей жизни. И для нашего здоровья.
В аюрведических трактатах объясняются свойства воды и, оказывается, разная вода имеет очень разные свойства. Отдельные свойства у воды колодцев и проточных рек, талой воды, холодной, теплой и горячей, кипяченой и других. Сегодня – о свойствах свежего кипятка.
Вот его преимущества. Итак, горячая вода имеет следующие свойства:
Дипана – стимулирует чувство голода,
Пачана – помогает пищеварению,
Кантья – полезна для горла,
Лагху – легко усваивается (легче, чем холодная),
Басти шодхана – очищает мочевой пузырь, приносит облегчение
Хидма – прекращает икоту,
Адхмана – унимает метеоризм,
Анила – унимает вздутие живота, газообразование, обострение Ваты
Шлешма – унимает обострение Капхи, уменьшает капху
Идеально подходит для употребления в дни панчакармы
Наваджвара – облегчает лихорадку недавнего происхождения
Каса – лечит простуду, кашель
Ама – устраняет накопление непереваренных материалов,
Пинаса – устраняет ринит (насморк),
Шваса – уменьшает одышку
Паршваруха – унимает боль в боках.
Если у вас есть какое-либо из вышеперечисленных состояний, то хорошо пить теплую воду в течение дня, и, особенно, на ночь.
Тем, у кого ожирение и слизь в носоглотке по утрам, чихание, несварение и т. д., для них очень хорошо пить горячую вод на ночь.
(статья Доктора Дж.В. Хеббара, перевод Камала)
Ещё много интересного о еде и воде Вы узнаете в нашем аудио курсе по питанию «Аюрведа в каждый дом».