Убеждения - это целая наработанная годами система, из которой строятся, как мыслительные процессы, так и поведение человека. Зачастую эти убеждения не ваши, а навязанные родителями, друзьями, близкими, социумом в целом. И вот они уже входят в привычку, на них реагирует тело, вы сливаетесь с ними.
Убрать их сложно, но если видите, что в жизни что-то не так, нужно работать в первую очередь именно с убеждениями. Понять и разобраться в себе самом, честно ответить себе на вопросы, зачастую неприятные. Отбросить все эти правильно-неправильно, можно-нельзя, а что скажут люди. Есть вы и ваша жизнь, всё, остальное неважно.
Так вот, для того, чтобы изменить свои убеждения
вам нужно сознательно изменить свою точку зрения на ситуацию, которая находится в вашем фокусе внимания. Например, вас кто-то подрезал на дороге во время интенсивного движения и вы выдаете спонтанную реакцию. Какой придурок? И вообще, как этот нехороший человек посмел сделать такое? В этот момент вам стоит замедлиться и сказать своему Эго: погоди минутку, может быть, это неправда?
А что если у этого человека был плохой день и он попросту не видел меня? Может быть, это именно его Эго переполнено плохими мыслями, и оно ослепляет водителя. Он не имел плохих намерений по отношению ко мне. Может быть, это хороший человек, но в этот момент он оказался в стрессе на низких вибрациях.
И вот в этот момент, когда вы меняете свою точку зрения, вы делаете разворот в вашей системе убеждений, потому что суть в том, как вы что-то видите. Как вы на что то смотрите именно сейчас.
Суть в переосмыслении этого. Если вы комбинируете, то как вы смотрите на вещи и как вы их ощущаете - вы создаёте правдоподобность происходящего, а следом это становится все более и более реальным. И следом смещаются ваши убеждения. Так что когда вы создаете новую систему убеждений, реально вложите в это энергию, переосмыслите ситуацию, подпитывайте это своей энергией и вы двинетесь в систему новых убеждений. Работающих вам на благо, а не наоборот.