Довольно часто наблюдаю одну картину во время консультаций или на тренингах. Я говорю про себя, про свои тревоги, горести, неудачи и прочее. И такие мои речи удивительным образом успокаивают человека.
Почему? Да потому что он понимает, что с ним все в порядке, что все проходят через сложные переживания. Все по-разному, конечно. Но люди - они и есть люди.
Кто-то смотрит на меня и видит уверенность, смелость, агрессию даже. И это значит, что я всегда уверен? Нет. Бывают времена, когда я очень даже не уверен. Скажу по секрету, бывает так, что я не знаю, как помочь клиенту. Благо, что у меня для этого есть свои учителя :).
Ну так вот. Мы же все хотим друг другу показаться лучше, чем мы есть. Та же женская косметика, наращивание волос, ресниц, ногтей и т.д. - все это про желание быть лучше.
Фактически, когда мы взаимодействуем друг с другом, мы разговариваем с масками, которые человек предъявляет. И это иногда очень полезно. Есть ведь и опасные люди.
Но из-за этого у нас складывается впечатление, что некоторые другие - это суперлюди. Что они не боятся, не грустят, не теряют энергию. А если так, то я какой-то не такой, ведь я боюсь, грущу, теряю энергию.
Возьмем пример про бодибилдеров. Вы видели их соревнования? Красивые тела, рельефные мышцы, минимум жира. А вы знаете, что перед соревнованиями они проходят весьма изнурительные процедуры сушки и выкачки воды из организма?
И такое тело можно иметь лишь кратковременно. Т.е. никто не может жить в режиме сушки и обезвоживания. Понимаете, что вам показали тело, которое бывает 1-2 раза в год. А в остальное время оно немного иначе выглядит.
Иногда читаю всяких мотиваторов и реально размышляю о том, а не вредно ли это. Будь смелым, будь умелым, будь энергичным и т.д. Но это невозможно на длительном промежутке времени. А тот, кто хочет этого достичь, может попасть в истощение.
Именно поэтому, когда я говорю про свои слабости, у людей снимается напряжение. Они понимают, что необязательно так напрягаться.
Ты еще напрягаешься? Тогда я иду к тебе.
Автор: Бутырский Александр
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru