Состояние лица может изменяться под влиянием большого количества факторов, начиная от вашего ухода и заканчивая тем, что вы вообще делаете. Да, что уж там. Влияет даже вода, которой мы умываемся и то, как мы умываемся. Конечно, за всем уследить достаточно тяжело и трудно, но можно помочь самому себе и своему лицу, хотя бы, немного. Чтобы большее количество факторов не способствовало старению лица и не изменяло его. О чем же стоит помнить для своего лица? Давайте смотреть.
Давайте сразу перейдем к факторам, которые могут помочь нашему лицу и о чем необходимо помнить:
- Первое о чем стоит сказать - это воздействие холода и морозов. Наступает период времени, когда в наших широтах будет главенствовать холод, морозы, которые очень сильно влияют на состояние волос и кожи лица. Всегда в холода убираем волосы и наносим защитные крема от холода на кожу лица. Если мы не будем этого делать, то волос будет более ломким, а лицо иссушенным, почему риск старения в разы увеличивается.
- Если же вы едете в теплые края, то не забудьте с собой солнцезащитный крем. Избыток солнца провоцирует так называемое фотостарение. Поэтому солнце в избытке для лица также может оказывать свое влияние.
- Носим шарф на шее в холодное время года. Это необходимо для того, чтобы защищать платизму и тонкую кожу шеи от воздействия холода, иначе повышается риск старения шеи. Могут появляться горизонтальные морщинки на шее, а также изменяться тонус в целом кожи шеи.
- Не забывайте следить за излишне активной мимикой лица. Перенапряженные глаза, губы и брови будут приводить лицо в состояние перенапряжения, почему постепенно проблема приведет к формированию морщинок на лице. Чтобы расслабить лицо можно попробовать некоторые упражнения, например: сильно зажмуриваем глаза и открываем их (так несколько раз), открываем медленно рот и закрываем, легкие похлопывания по лицу в течение 1 минуты ладонями.
- Откажитесь от избытка сахара в рационе. Большое количество сахаров препятствует выделению определенных веществ, которые способствуют молодости лица. Поэтому замените сахар на фрукты, ягоды или просто сухофрукты - они куда полезнее.
- Следите за тем, чтобы ваш рот свободно открывался и закрывался. Если этого не происходит, то это говорит о повышенном тонусе жевательных мышц, а это рано или поздно приведет к проблемам с овалом лица. Поэтому не забывайте делать упражнения, которые помогут свободно открывать и закрывать рот.
- Не забывайте о промасливаниях в холодное время года. Возьмите немного косметического масла, подогрейте его в руках и нанесите на лицо. Держим масло 15-20 минут и смываем.
- Помним, что в холодное время года рекомендуется снижать частоту пилингов и скрабов для лица, так как холод очень сильно влияет на лицо, вызывая трещинки.
- Всегда умывайтесь в конце дня, даже если не красились и не наносили макияж.
И последний момент - увлажняйте помещение в котором находитесь, если воздух в нем сухой, иначе это может привести к сухости кожи и как следствие ускорению старения. Либо используйте мисты для лица (спреи для увлажнения).
Вот такая статья получилась. Надеюсь, что она будет вам полезной и интересной. Не забывайте делиться своим мнением :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: