Давно не смотрели мы с вами ассоциативные карты. А между тем всем нам нужно периодически останавливаться и заглядывать внутрь себя, в своё подсознание. Давайте снова пробуем ситуативные вопросы к картам. Их я тоже вытягиваю из колоды к каждой конкретной карте. Именно эти вопросы на большой карте должны определить вектор ваших мыслей на сегодняшнюю медитацию/проработку. Напомню, что прежде чем начать разглядывать карту и выполнять упражнение - сконцентрируйтесь на вопросе или проблеме, с которой сейчас хотите поработать, на что получить ответ или варианты решений. Подробная инструкция как и что делать, для чего это делать и что получается в статье Выполнять это упражнение — работать с картой лучше всего перед сном. Либо в момент отдыха, когда вы никуда не спешите. Внимательно смотрим на картинку. Вы видите там что-то своё. Не спрашивая у других что это. Это ваше общение с собой. Подробно рассмотрите картинку и внимательно. Задавайте себе вопросы: • Что именно Я вижу тут. • А что еще? •
КАРТА НА ПОДУМАТЬ перед сном. Снова про знакомство с собой.
12 октября 202212 окт 2022
94
2 мин