Меня зовут Виктория, мне 40 лет, и сколько себя помню, я борюсь с лишним весом!
Но все мои попытки похудеть приводили меня только к ожирению, РПП, комплексам и депрессиям.
Поздняя, но очень желанная беременность и рождение моего чуда Кирюшки заставили меня проснуться!
Я больше не пробую худеть, я - худею!
И помогает мне в этом "Гибкая диета", которой и посвящен этот блог. Это - революция в похудении, и это работает!
Худею с 17 января 2022 с веса 91 кг.
Промежуточный итог - 25 кг.
Цель - 30 кг.
Привет, мои дорогие!
Я потихоньку начинаю сортировать и разбирать свои вещи разных размеров, чтобы понимать,в чем ходить можно, а в чем - нет!
Девочки, только не ржать!
Некоторым вещам 10 лет, но у меня нет возможности менять сейчас гардероб, поскольку надо:
- Обследовать у аллерголога Кирюшку
- Сдать мне анализы на дефициты и гормоны после родов и года ГВ,
- Сдать мужу на метаболические изменения
- Поставить мне имплант зуба
- Дойти до косметолога
И много ещё всякого нужного, что влетит в копеечку.
Поэтому советчиков "это уже не модно, пойдите и купите себе новый гардероб" прошу проходить мимо. Новый гардероб мне пока не светит, так что давайте смотреть, что можно сделать со старым!
И начинаем показ мы со спортивных вещей на осень-зиму.
Первый комплект на сейчас. Это новый костюм, но старая жилетка (больше по размеру). Впрочем, мне кажется, что смотрится нормально.
Второй комплект - розовый костюм и белая жилетка. Белые кеды имеются, просто не стала в обуви топать из-за Кирюшки. Как-то нелепо, мне кажется.
Третий костюм старый и большой, но самый любимый. Нигде ничего подобного не найду. Толстовка у него с ассиметрией.
Четвертый костюм - тоже старый. Ему 10 лет, но я его обожаю. Куртка хорошо, а штаны висят. Можно носить с джинсами, правда у меня все джинсы скинни. Надо бы актуальное что-то, но это сложно - онлайн я не заказываю одежду, а поехать на весь день по ТЦ ходить кто ж мене пустит.
Пятый комплект - горчичная парка. Ей тоже 10 лет, но я её обожаю. Сумка есть такого же цвета, надо искать.
Комплект кофта и жилетка номер 6. Тоже 10 лет ему.
Лю его, хоть сейчас такое и неактуально, да? У меня есть серо-черные Эссо под него прикольные удлиненные)
Ну и комплекты потеплее, номер семь:
Этот костюм мне нравится - он ничего не весит, но очень при этом теплый, как печка. Куртка в принципе села, а в штанах я утонула.
Со вторым костюмом нормер 8 та же история: куртка в пору, брюки повисли безбожно(. Под него есть классные кроссы серо-бордовые.
Ну и последний вариант тоже десятилетней давности. Зато сидит как надо! Номер девять - мне нра).
Теперь пальто.
Номер 10 относительно новое, но большое.
А в этом я как баба на самоваре. Зато очень теплое для прогулок с ребенком. Номер 11).
Ну что, друзья, ваш вердикт?
Что понравилось, а что нет?
На этом мои спортивные вещи закончились. Кожа, дублёнки будут на следующей неделе (от мамы надо привезти).
Отчёт по питанию:
Продолжается моя неделя без кухонных весов.
Пока полет нормальный! За четыре дня (обычно столько нужно, чтобы слить отек) ушло 2,3 кг. Один пока при мне).
Завтрак - две тортильи. Поела поплотнее, на 600 ккал +- и 5 часов о еде не вспоминала!
Не знаю что это было, в общем очередной прием - мега-омлет с шинкой и картофелем)) тоже на 500-600 ккал.
Обед как и вчера: рис, индейка, тушёные овощи.
Ужин - шницели с макаронами. Вот макарон понятия не имею сколько, занесла как 50 гр.
Вот как получилось за день
Спорт
Сегодня у меня были только шаги с Кирюшкой. Женя мой кажется приболел, поэтому я вот так вот натопал:
Красоты парка просто поражают!🥰
Спасибо, друзья, за внимание!♥️
#похудениеиправильноепитание
#подсчеткбжу
#похудетьна30кг