Сейчас тренд в работе психологов- помочь людям найти смысл происходящему и смысл своего существования.
Часто на своих лекциях, семинарах даю коллегам задачку.
Стоят напротив друг друга два голодных зверя, волк и заяц, а между ними сочная морковка.
Я спрашиваю: «Чем закончится ситуация, кто первым свою
потребность удовлетворит, кто выживет, кто умрет от голода?». Борются два инстинкта: пищевой и выживания, значимы оба , как для зайца, так и волка.
Ответ не очевиден, но известно, что эмоция, которая зародится даст мощный импульс телу убежать/догнать или схватить и переварить пищу. Что рождает эмоцию? Ценность и ее значимость в данный момент!
У волка догнать и съесть зайца - два инстинкта работают на одну цель. У зайца или/ или- выживешь, но останешься голодным или схватишь морковку и окажешься в пасти волка. Однако, если голод настолько силён и зверь не истощён, то схватить морковку и рвануть , тоже вариант, хоть и фантастичный.
Две эмоции - страх и агрессия. Страх даст стимул к бегству и прыжку (прилив сил к задним конечностям), агрессия - схватить зубами и передними лапами, разорвать.
Вот и главный вопрос: Вы заяц или Волк?
Какие эмоции сейчас доминируют?
Порой нам трудно сделать выбор, он не так прост, как в примере с волком и зайцем. И чтобы инстинкты не захлестнули, стоит задуматься о ценности и ее значимости для вас в данный момент.
Ответьте:
«От чего сейчас не откажитесь, не при каких обстоятельствах?».
Ответы будут разными. Для кого-то ценна и значима собственная жизнь. Кто-то выберет власть. Будущее детей - актуально сегодня для многих. Деньги. Жизнь сына, мужа. Безопасность. Долг, честь.
Волку с зайцем не просто, а людям, в стократ сложнее сделать выбор.