Помните я делилась с вами материалами с курса по управлению своей жизнью.
Так вот, автор этого курса психолог, нейропсихолог Мария Токмянина приглашает сегодня в 18.00 по МСК времени на ИГРУ-ПРАКТИКУ "МАМИНО ОДЕЯЛКО". Если кликнуть по синим буквам, то попадёте на пост с информацией об этом мероприятии.
Так же можно вступить в "Клуб сказочных практик". Для тех, кто хочет найти поддержку, тепло, побороть тревогу.
Во время курса мне понравились упражнения с такими практиками. Дают силу, убирают негативные установки. Правда, сейчас задумалась, а как Православная церковь относится к таким практикам.
Сейчас на нас обрушивается огромный поток тревожной информации, и во многих случаях ложной. Ленту ВК я уже смотреть не могу. Нарастает внутреннее напряжение, которое очень влияет на мою работоспособность и эффективность.
Как мы будем действовать и сохранять себя в сложившейся ситуации?
Я думаю, Мария Токмянина сможет помочь и направить нас на сохранение внутреннего тепла и силы, научить работать с тревогой и самое важное открыть путь к нашим ресурсам.
Статья носит рекомендательный характер, просто мне очень понравилось, как работает Мария, как проводит вебинары, решила поделиться с вами. А практики действительно сказочные.