Как вы могли заметить, я редко публикую обзоры на пиво. И это не просто так. Пью его не часто, а только по выходным. Стараюсь за несколько дней попробовать сразу несколько марок пива и разных сортов, чтобы иметь о них более широкое представление. Пью пиво без закусок или только с сухой рыбкой. Было время, что на орешках, чипсах, копченой рыбе набрал около 20 килограмм. Потребовалось работать над собой не меньше 6 месяцев, чтобы сбросить вес. А в зрелом возрасте это было сделать намного труднее, чем в молодые годы.
Я этот вопрос поднял не просто так. В России пиво входит в ТОП-3 самых популярных алкогольных напитков. Кто-то пьет пиво в будние дни, кто-то на выходных, а есть категория людей, кто выпивает по несколько бутылочек каждый день. К слову, это уже считается пивной алкоголизм.
В сегодняшнем материале я хотел бы поднять тему - пиво в зрелом возрасте. Можно ли его пить после 50 лет, и если можно, то в каком количестве? Какие бывают последствия от длительного и систематического употребления пива?
Статья носит сугубо информационный характер без медицинских показаний или рекомендаций, и не призывает к употреблению алкоголя.
Как пиво влияет на здоровье мужчин после 50 лет: основные последствия
Многие эксперты сходятся во мнении, что пиво - один из самых опасных и коварных алкогольных напитков для мужчин. И в этом есть доля правды. Раньше я за собой не замечал, как каждый день после работы заходил в магазин, брал 1-2 литра пива и выпивал дома перед телевизором. Зачем? Таким образом снимал стресс и напряжение. Думал, что от слабоалкогольного напитка не почувствую особых изменений и вреда.
Проблемы с лишним весом
Первое, на что обратил внимание - на лишний вес, в частности на то, как вырос живот. Оказывается, при длительном употреблении пива в области живота образуется висцеральный жир. Он опасен тем, что окружает основные органы, расположенные в брюшной полости и нарушает их работоспособность.
Проблемы с сердечно-сосудистой системой
Употребление большого количества пива опасно для работы сердечно-сосудистой системы, особенно в зрелом возрасте. Из-за систематического или частого употребления пива сердечная мышца теряет тонус, ослабевает. На стенках образуются жировые отложения.
Также нередко у людей злоупотребляющих пиво развивается гипертония, атеросклероз и другие недуги. Как понять, что следует перестать пить пиво? Вы часто ощущаете одышку, затрудненное дыхание, тахикардию, наблюдаете отек лица, ног, пальцев на руках. Это первые звоночки о том, что из-за пива начались проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Развитие пивной зависимости
Если верить официальным исследованиям, результаты которых вы можете найти в интернете, то пивной алкоголизм развивается минимум в 2 раза быстрее, чем от распития крепких напитков, например, водки. Связано это с тем, что пиво человек пьет чаще и в большем количестве, не акцентируя внимания на последствиях.
Нарушение нервной и мозговой системы
При длительном или систематическом употреблении пива нарушается мозговая деятельность, развивается невропатия. Часто у зрелых людей наблюдают тревожное или депрессивное состояние, которое иллюзорно исчезает, если они выпьют вновь.
Проблемы с ЖКТ
Когда я пил пиво каждый день на протяжении полугода, то спустя 2 месяца ощутил боли в желудке. Как оказалось, пиво является опасным раздражителем для ЖКТ из-за содержащихся в нём газов. Часто мучала изжога. Пройдя гастроэнтеролога, он сказал, что у меня слегка увеличилась печень в размерах. И что если бы я вовремя на обратился к специалисту и продолжил пить пиво в больших объемах, то мог возникнуть алкогольный гепатит.
Можно ли пить пиво после 50 лет?
Думаю, это вопрос волнует многих - можно ли пить пиво после 50 лет? Если прислушаться к специалистам, то никто из них полностью не запрещает пить пиво. Как говорится, всё хорошо, что в меру. Не будем забывать, что 0.5л пиво приравнивается к 50 грамм водки. Это если округлить. Выходит, если человек выпивает 2л пива, то это выходит где-то 200 грамм "беленькой".
Врачи не рекомендуют пить пиво чаще 2 раз в неделю. Оптимальная доза для мужчин - одна бутылка объемом 0.5л, максимум две. Если пить пиво 3-4 раза в неделю и чаще, то это может привести к образованию алкогольной зависимости и проблемам со здоровьем, которые я описал выше.