Сильно болят колени - что делать? Наталья Семеновна Кормягина, 60 лет, делится отзывом о Центре доктора Бубновского в Ярославле.
Два года назад у меня начали сильно болеть колени, я не знала, что делать. Лежала в стационаре, прошла все эти методы лечения нестероидными препаратами, обезболивающими, и, просто чисто случайно, сестра моя посоветовала мне обратиться в центр Бубновского в Ярославле.
Результат, конечно, не с первого раза, не после первого сеанса, но где-то через полгода я почувствовала результат.
Боль в коленном суставе раньше сильно меня беспокоила. Если первые разы я доходила еле-еле с трудом до зала, то потом уже где-то через полгода стало заметно лучше, ну а дальше - даже прыгать по лестнице начала.
- В Центре Бубновского работает коллектив очень позитивный, обстановка позитивная, специалисты прекрасные, тренеры, ребята - все такие. Даже сюда прихожу и заниматься, и общаться, тем более сейчас я на пенсии уже.
Для меня это какое-то такое позитивное явление, я прихожу, общаюсь с людьми, чувствую себя, что нужно немножечко поддерживать форме, в тонусе. Вот и, как бы, положительный результат такой на лицо.
- Настроение после занятий – подъем, и вообще рекомендую всем и молодым, и пожилым. Все-таки уже сейчас мне 60 лет, не отчаиваться, руки не опускать. Центр Бубновского в Ярославле, отзывы по которому у всех положительные, поможет заниматься, на лекарства надеяться нельзя.
Лекарства - это временное облегчение, а нужно заниматься собой, нужно заниматься физкультурой. Нужно, конечно, сбрасывать вес, что все это дается с трудом, но надо к этому стремиться просто не отчаиваться.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.