📝Ингредиенты : Основа : ⏺Миндальная мука - 50 г ⏺Ореховая паста - 30 г ( с чистым составом , без сахара) Сырный слой : ⏺Сливочный сыр - 160 г ⏺Шоколад без сахара - 40 г ✅КБЖУ на 100 г 370 ккал 11.9/ 31.5/ 10.8 Приготовление: 1️⃣Соединить арахисовую пасту ( можно фундучную или любую ореховую) с ореховой мукой ( на кокосовую не меняйте, она более сухая и потребует гораздо больше пасты). Все хорошо перемешать чтобы масса стала пластичной, ничего страшного, если она крошится. 2️⃣Переложить основу в форму 12 см в диаметре и утрамбовать по дну. Убрать в холодильник , пока готовите сырную часть 3️⃣Для сырной части соединить сливочный сыр ( можно взять лайт вариант и тем самым снизить калорийность) и растопленный шоколад без сахара ( шоколад лучше растапливать на водяной бане или в микроволновке импульсами по 10 сек, чтобы не перегреть). ‼️Сливочный сыр должен быть комнатной температуры, иначе шоколад при соприкосновении с ним тут же схватится , и в готовом чизкейк будут жёсткие кусочки.
Торт за 10 минут без сахара и сахзама, ПП, ЗОЖ
9 октября 20229 окт 2022
775
1 мин