Ежедневно в процессе взаимодействия люди обмениваются колоссальным объемом смыслов, чувств и эмоций. Прекрасно, когда это позитивный и ресурсный обмен, развивающий и обогащающий все стороны.
Но бывают такие случаи, когда взаимодействие приносит негатив, боль, обиду и еще массу деструктивных элементов.
И одним из частых запросов в работе психолога является: «Как простить человека, который причинил мне боль?»
Я предлагаю вам посмотреть на эту проблему из новых Смыслов, которые формируют Алгоритмы Эффективной Жизни!
А что будет, если не прощать?!
Просто не прощайте этого человека!
Задайте себе вопросы: Почему вы должны заставлять себя любимого? Зачем вам это прощение? А зачем вам гнев на этого человека? Что выгоднее для вашего психического здоровья и равновесия?
Выбирайте и делайте то, что легче для вас на данный момент!
Вы можете вообще никогда никого не прощать!
Да! Накажите себя! Еще жестче! Еще!
Ваш гнев – это наказание, которое вы направляете на самого себя за поведение и ошибки других людей.
Тот человек, которого вы не прощаете, занимает ваше сознание, совершенно бесплатно питаясь вашей энергией.
Вы энергетический меценат? Почему вы так хотите бесплатно отдавать свою энергию тому, кто вам совершенно не нравится?
Мои хорошие!
Просто посмотрите на человека, которого вы не хотите на данный момент прощать, посмотрите на его схемы мышления, на его психологию, на его жизнь.
Постарайтесь убрать предвзятость и свое дуальное мышление. Задайте себе вопрос: «Почему он так себя ведет?»
И, возможно, вы увидите, что он не так умен и счастлив, как вы. Он не так чувствителен и сострадателен, как вы. Он находится в плену своих собственных проблем, забот, и своего ограниченного ума.
В связи с этим он лишен возможности расти духовно, ментально и эмоционально.
И возможно, но не обязательно, вы почувствуете любовь и сострадание к этому человеку.
А Любовь обладает величайшей силой трансформации.
Еще один эффективный смысл прощения – это упрощение. Упрощение для себя ситуации. По сути, из этого Смысла, вы не прощаете человека, а упрощаете свою жизнь, делая ее спокойной и гармоничной.
Прощение – это просто. Если правильно на него взглянуть.
С любовью и поддержкой
Ваш психолог и наставник
Светлана Аверина
Моим подписчикам на b17 - постоянная скидка 20%
Запись по телефону/WhatsApp +79173630605
https://zen.yandex.ru/psycholog_online_averina
https://www.parapsychologov.ru
Автор: Аверина Светлана Анатольевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru