Мне надоело в зеркале моё же поникшее лицо и серость теперешних дней и я решилась на эксперимент. Купила сухого красного вина и буду худеть вместе с ним) Учёные же говорят, что красное сухое вино расщепляет жиры... Окей) сегодня выпью, завтра проснусь стройной... Кто со мной?) Подписывайтесь тогда нажав ТУТ.
Здравствуйте!
Блог о моей повседневной жизни. О том, как я меняю себя, своё тело и своё отношение к жизни! Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему. Поддержите в комментариях под статьями и подпиской на канал нажав СЮДА - это придаст мне сил и веры в успех! Присоединяйтесь ко мне кто хочет тоже изменить свою жизнь, будем меняться вместе, друг друга поддерживать, подбадривать и у нас всё получится! Получится снова научиться любить себя, свою жизнь и радоваться каждому дню!
Встала сегодня в 11 часов 12 минут. Никак ни получается наладить режим дня. Сколько раз ложилась в 22-23 часа, но заснуть до 2,3, а то и 4 часов не ночи, уже скорее утра не могу... Как с этим бороться, кто знает подскажите! Ниже скрин веса на 05.10-06.10. Я всё таки молодец и худею. Даты сами видите.
Сегодня я встала с весом 70,5 кг.
Я худею, но скучненко) Эксперимент с солью уже ставила, кто хочет может почитать об этом нажав СЮДА
И решила... Не буду есть до 16 часов. Если учесть , что я встала позже 11 часов, то это не так то и долго.
Выпила имбирный чай и на велосипед, благо погода замечательная, +20 , ветра нет. Красота!
На велике накрутила педали более 14 км) сожгла на голодный желудок более 500 калорий, хотя аппетита у меня и не было пока каталась, лишь жажда.
Купила водички и выпила сразу 0,5 бутылочку воды.
Потом заехала купила свеже-мороженой горбуши) Красного сухого вина.
Пришла домой. Душ.
Сварила рыбу. Натушила кабачков . Налила красного вина...
И начала худеть...
Завтра напишу вам насколько похудела)) Подписывайтесь что бы мой вес узнать первыми)
- Если вам интересно это интересно, то подписаться на канал можно нажав СЮДА что бы ничего не пропустить!
Негатив, хамство, грубость, оскорбления, нравоучения и попытки спама в комментариях буду удалять без предупреждения и блокировать авторов таких комментариев!
Давайте будем взаимовежливы!
Здоровья, добра и счастья Вам!