Найти тему

Без тренировок, нет энергии/ необходим курс витаминов/ осень пора болезней/ меню на сегодня/

Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Меня зовут Лилия, мне 34 года. Я мама двоих детей. На своём канале делюсь буднями современной мамы. Похудела и поддерживаю вес на правильном питании.

Фото автора
Фото автора

Я перестала узнавать свой организм. Без тренировок, даже пускай и домашних, мой организм, превращается в лентяя. Сделаю домашние дела и все полежать бы отдохнуть. На хореографию, которую я посещала, уже давно перестала ходить. Вот узнала сегодня, что в ДШИ, она рядом с нашим домом, в ноябре будут набирать группу взрослых девушек на хореографию. Тут рядом с домом. Постараюсь туда попасть. Может необходимо пропить курс витаминов. За окном дождь. И хочется только спать. Или это недавняя инфекция так влияет. А может просто все в одной куче.

У младшей дочери, какая-то сыпь появилась. Наверное диатез. Завтра сходим на приём. Вот эта осенняя пора, и вечно все болезни начинаются. Как хочется, чтобы все были здоровы. Я ещё не успела от одной болезни отойти, как тут у младшей дочери высыпания появились.

Фото автора
Фото автора

И моё меню на сегодня.

Завтрак: блинчик, банан, кофе с молоком. Конфета.

Обед: борщ, куриное мясо. Салат с печенью и грибами. Кусочек хлеба. Чай.

Ужин: макароны с мясным, сметанным соусом. Яблоко. Чай.