19 ОКТЯБРЯ
Квадратура Солнца с Плутоном становится точной. Сложный аспект, когда легко утратить адекватность и начать навязывать свою волю окружающим. Можно столкнуться и с обратным. Сегодня с трудом достигается взаимопонимание, Каждый будет предельно эгоцентричен и субъективен, видя все через призму своих ценностей и желаний. Но, если суметь поставить себя на место собеседника, то договориться реально. Лучшее, что можно сделать сегодня - преодолеть в чем-то самого себя. Пойти на спорт, отказаться от сладкого, не ответить на грубость грубостью.
Усиливается тяга к вредным углеводам. Не поддавайтесь. Сегодня без опаски можно есть мясо, рыбу, птицу в сопровождении овощей и зелени.
Время укреплять главную мышцу – сердце. День кардио. Интервальная-тренировка сегодня может принести ускоренный результат в потере веса.
Выбирайте цвета, которые больше всего вам к лицу. Но не забудьте добавить что-нибудь, желтое, лимонное, золотистое. Можно золотые украшения.
Камень дня - желтый топаз. Он позволяет ставить высокие цели и добиваться их, улучшает творческие способности, создает эмоциональный комфорт, а неприятным неожиданностям не позволяет войти в вашу жизнь.
20 ОКТЯБРЯ
Еще один непростой денек. Венера в квадрате с Плутоном. Мои желания - прежде всего. Совершенно искренне каждый - о своем. Следовательно стоит сконцентрироваться на индивидуальных делах. И поменьше слушать внешние шумы. Выбрать цель и действовать. Но не спешить. Перемещения и поездки небезопасны. Разбираться в личных отношениях лучше даже не начинать. А самый высокий уровень бдительности понадобится в финансовых делах. С деньгами в такие дни не шутят.
С утра хорошо усвоится молочный белок. Вечер - растительная пища. Пейте больше жидкости, ешьте сочные овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Включайте продукты, богатые витаминами группы В, укрепляющими нервную систему (бобовые, абрикосы, морепродукты).
Суставная гимнастика, йога, пилатес, упражнения на фитболе, а также работа над мышцами спины и живота – выбирайте и неспешно приступайте к выполнению.
Коричневый, бежевый, болотный, оливковый, серый помогут прожить этот день спокойно и мудро. Природные цвета, созвучные картинке за окном, настроят на философский лад и подарят умиротворение.
Выбирайте в спутники серый агат, развивающий логическое мышление и конкретные практичные мыслительные способности. На физическом плане серый агат снижает проявления аллергии дыхательных путей.
21 ОКТЯБРЯ
Страсти стихают. Пятница меняет настроение с воинственно-доминирующего на деловито-хозяйственное. Меч - в ножны, веник - в руки. Или ручку, или книгу, или компьютер. Время навести порядок в доме, в мыслях, в шкафах. Луна в Деве обращает внимание на простые, но важные вещи. Делайте что-нибудь полезное для себя, для близких и для питомцев. Обратите внимание на наличие запасов в доме и полезных для здоровья продуктов и витаминов. Наступает сезон ОРВИ, а значит, иммунитет требует укрепления.
Позвольте желудку отдохнуть, обойдитесь без мяса. Луна в Деве, как и другие земные Луны, отдает предпочтение растительной пище с большим содержанием белка (фасоль, бобовые, соя). Включайте в меню ароматные травы и специи, например, кардамон, имбирь, куркуму.
Работайте над прессом, косыми мышцами живота. Пресс сегодня качается на ура и зал для этого не нужен. Все виды дыхательных упражнений сегодня тоже полезны. Как и прогулка на свежем воздухе.
Природные цвета - оливковый, песочный, беж, зеленый и все оттенки коричневого помогут и в деловых, и в личных обстоятельствах.
В спутники выбирайте турмалины любого цвета. Замечательные камни, обостряющие восприятие, стимулирующие работу мозга и дарующие красноречие.
