Всем добрейшего времени суток, Друзья!
Вчера в десять вечера я закончила смотреть десятую серию триллера "Ворона" и можно уже было закрыть глазки, чтобы погрузиться в сон, но...
Меня разбирало любопытство - чем же всё закончится) И я продолжила смотреть. Пока смотрела, казалось, что пролетело всего несколько минут, однако на часах уже было начало первого( Вот так я вчера нарушила свой режим. А утром проснулась в 7.18) Вот это да!) Ещё и за окошком так монотонно тарабанил дождь и было так темно, что вставать с постели совсем не хотелось.
В результате я провалялась до восьми часов и сдвинула весь свой режим. Но я не стала расстраиваться) Я же профи в том, что касается меню)
----------------------------------------------------------------------------------------
Спасибо всем, кто принял участие в разговоре о конфетах:
Среди комментариев есть несколько рецептов полезных конфет.
Спасибо всем, кто ими поделился!
А завтра утром вас будет ждать не менее интересная тема - не пропустите!
----------------------------------------------------------------------------------------
Завтрак:
Две мини-пиццы, банан и сладкий чай с лимоном.
А утром, при входе в ТК, я увидела вот это:
Такого сообщения Ромочка мне ещё не присылал) Приятненько)
----------------------------------------------------------------------------------------
Далее я пошла на свою "беговую дорожку")
Ходьба на лоджии в любую погоду - моё всё)
И, кстати, раз уж речь зашла о ходьбе...
В марафоне я приплыла на последний уровень:
А дальше - бесконечные круги и по одному золотому сундуку за каждые 20 тысяч шагов. Розыгрыш билетов состоится 3 ноября - в канун мамулиного дня рождения) Пусть мне повезёт)))
----------------------------------------------------------------------------------------
Перекусывала я в 11 часов: съела 100 граммов греческого йогурта.
----------------------------------------------------------------------------------------
На Обед я захотела доесть перловый плов с квашенной капустой:
В капустку покрошила лучок и полила душистым маслицем... Раньше ещё щепотку сахара добавляла, но сейчас мне и без него было вкусненько)
----------------------------------------------------------------------------------------
Полдник классический - цикорий с молоком, грецкие орехи и чернослив:
----------------------------------------------------------------------------------------
А на Ужин салатик Летний, отруби и котлетки с нутом:
Итого по КБЖУКу:
Нормально же, да?)
----------------------------------------------------------------------------------------
Ну, и нескончаемые праздники) Сегодня ещё и День женского счастья.
Поздравляю вас, подруги! Пусть оно у нас просто будет, это счастье.
----------------------------------------------------------------------------------------
Начала смотреть 2 сезон "Вороны". Только бы снова не до полночи)
На этом всё. Увидимся в комментариях)
Пока-пока! Обнимаю!!!
