Огромное спасибо за лайки и подписки 💚 Благодаря Вам наш блог развивается и выходит новый контент 😘
Запеканка, приготовленная по данному рецепту, получается очень вкусной, нежной, ароматной, а главное - полезной 🤤
Она отлично подходит для завтрака или перекуса 👌🏻
📝 КБЖУ на 100 г. = 145 / 12 / 2 / 19
⭐️ Сложность (1 из 5)
⏰ Время приготовления: 25 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍌 Творог 2% - 220 г.
🍌 Мука рисовая - 50 г.
🍌 Банан - 1 шт.
🍌 Яйцо - 1 шт.
🍌 Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
🍌 Изюм - по вкусу
🍌 Сахарозвменитель - по вкусу
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В глубокую миску добавляем творог, вливаем яйцо
Добавляем изюм, банан, можно порезать кружками или сделать пюре.
Туда же сахарозаменитель, муку и разрыхлитель.
Массу погружным блендером перемешиваем до однородной массы.
Смесь перекладываем в смазанную маслом форму для запекания.
Запекать в разогретой духовке 15-20 минут до готовности при температуре 200°.